Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

Bahay > Mga app > Pamumuhay > 100 Pushups workout BeStronger

100 Pushups workout BeStronger

	Pinakabagong Bersyon	3.2.4
	Update	Apr,23/2025
	Developer	BeStronger
	OS	Android 5.1 or later
	Kategorya	Pamumuhay
	Sukat	37.10M
Mga tag:	Pamumuhay

Pinakabagong Bersyon 3.2.4
Update Apr,23/2025
Developer BeStronger
OS Android 5.1 or later
Kategorya Pamumuhay
Sukat 37.10M

I-download(3.2.4)

Ang pagkamit ng layunin ng pagsasagawa ng 100 push-up ay maaaring mukhang mahirap, ngunit ang 100 pushups na pag-eehersisyo na BestRonger app ay ginagawang hindi lamang makakamit ngunit din sa loob ng pag-abot. Ang isinapersonal na fitness coach para sa mga push-up ay nagbibigay ng 11 iba't ibang mga programa sa pag-eehersisyo na idinisenyo upang matulungan kang maabot ang iyong target sa loob lamang ng 6-10 na linggo. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pag-eehersisyo na ito sa iba pang mga programa sa BestRonger cycle, tulad ng mga pull-up, sit-up, at squats, maaari kang mahusay na bumuo ng isang malakas at malusog na katawan. Ang mga tampok ng app, kabilang ang mga mabilis na istatistika, backup at ibalik ang mga pagpipilian, at isang sistema ng paalala, gawin itong mas madali kaysa kailanman upang manatili sa track at makamit ang iyong mga layunin sa fitness.

Mga Tampok ng 100 Pushups Workout BestRonger:

Mga Naaangkop na Programa: Nag-aalok ang app ng 11 mga programa sa pag-eehersisyo mula 0 hanggang 100 mga push-up, na nagpapagana ng mga gumagamit upang piliin ang programa na pinakamahusay na nakahanay sa kanilang kasalukuyang antas ng fitness at mga layunin.
Subaybayan ang Iyong Pag-unlad: Ang tampok na Mabilis na Istatistika ay nagpapanatili ng mga gumagamit na madasig sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga pag-update sa real-time sa kanilang average na antas ng push-up, kasalukuyang programa, katayuan, at medalya.
Pag -backup at Ibalik: Ang mga gumagamit ay maaaring walang kahirap -hirap na mag -backup at ibalik ang kanilang data ng pag -eehersisyo sa isang malayong server, tinitiyak na ang kanilang pag -unlad ay palaging nai -save at maa -access.
Tampok ng Paalala: Ang sistema ng paalala ng app ay tumutulong sa mga gumagamit na mapanatili ang isang pare -pareho na gawain sa ehersisyo sa pamamagitan ng pagtiyak na hindi nila makaligtaan ang isang pag -eehersisyo.

Mga tip para sa mga gumagamit:

Seryoso ang paunang pagsubok: Ang pundasyon ng tagumpay sa 100 Pushups Workout BestRonger app ay tumpak na tinutukoy ang iyong maximum na bilang ng magkakasunod na mga push-up sa pamamagitan ng paunang pagsubok. Gagabayan ka nito sa pagpili ng naaangkop na programa at epektibong pagsubaybay sa iyong pag -unlad.
Huwag laktawan ang mga araw ng pahinga: Mahalaga na payagan ang oras ng iyong kalamnan upang mabawi at lumakas. Sumunod sa inirekumendang araw ng pahinga sa pagitan ng mga pag -eehersisyo upang maiwasan ang pinsala at i -maximize ang iyong mga resulta.
Manatiling pare -pareho: Ang pagkakapare -pareho ay mahalaga para sa pagbuo ng lakas at pagbabata. Pangako na masigasig na pagsunod sa iyong napiling programa at hamunin ang iyong sarili upang makumpleto ang bawat pag -eehersisyo.

Konklusyon:

Sa mga pinasadyang mga programa ng pag-eehersisyo, komprehensibong pagsubaybay sa pag-unlad, at mga kapaki-pakinabang na tampok tulad ng backup at mga paalala, ang 100 pushups workout bestRonger app ay isang napakahalagang tool para sa sinumang naglalayong mapahusay ang kanilang fitness at makamit ang layunin ng paggawa ng 100 push-up. Sa pamamagitan ng pagsunod sa ibinigay na mga tip at manatiling nakatuon sa iyong pagsasanay, maaari kang gumawa ng makabuluhang pag -unlad patungo sa isang mas malakas, malusog na katawan. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pag-master ng hamon ng push-up!

Mag-post ng Mga Komento

Ang iyong Komento(*)