100 Pushups workout BeStronger
 |
Versi Terkini | 3.2.4 |
 |
Kemas kini | Apr,23/2025 |
 |
pemaju | BeStronger |
 |
OS | Android 5.1 or later |
 |
kategori | Gaya hidup |
 |
Saiz | 37.10M |
| Tag: | Gaya hidup |
-
Versi Terkini
3.2.4
-
Kemas kini
Apr,23/2025
-
pemaju
BeStronger
-
OS
Android 5.1 or later
-
kategori
Gaya hidup
-
Saiz
37.10M
Muat turun(3.2.4)
Ciri -ciri 100 Pushups Workout BestRonger:
Program yang disesuaikan: Aplikasi ini menawarkan 11 program latihan dari 0 hingga 100 push-up, membolehkan pengguna memilih program yang paling sesuai dengan tahap kecergasan dan matlamat semasa mereka.
Jejaki Kemajuan Anda: Ciri Statistik Cepat membuat pengguna termotivasi dengan menyediakan kemas kini masa nyata pada tahap push-up purata mereka, program semasa, status, dan pingat.
Backup and Restore: Pengguna dengan mudah boleh membuat sandaran dan memulihkan data latihan mereka ke pelayan jauh, memastikan kemajuan mereka sentiasa disimpan dan boleh diakses.
Ciri Peringatan: Sistem peringatan aplikasi membantu pengguna mengekalkan rutin senaman yang konsisten dengan memastikan mereka tidak pernah terlepas senaman.
Petua untuk pengguna:
Ambil Ujian Awal Serius: Asas Kejayaan dengan 100 Pushups Workout BestRonger App dengan tepat menentukan bilangan maksimum anda berturut-turut melalui ujian awal. Ini akan membimbing anda dalam memilih program yang sesuai dan mengesan kemajuan anda dengan berkesan.
Jangan melangkau hari rehat: Sangat penting untuk membolehkan masa otot anda pulih dan tumbuh lebih kuat. Mematuhi hari rehat yang disyorkan antara latihan untuk mengelakkan kecederaan dan memaksimumkan keputusan anda.
Tetap konsisten: Konsistensi adalah penting untuk membina kekuatan dan ketahanan. Komited untuk dengan tekun mengikuti program pilihan anda dan mencabar diri anda untuk menyelesaikan setiap latihan.
Kesimpulan:
Dengan program senaman yang disesuaikan, penjejakan kemajuan yang komprehensif, dan ciri-ciri berguna seperti sandaran dan peringatan, 100 Pushups Workout BestRonger App adalah alat yang tidak ternilai bagi sesiapa yang bertujuan untuk meningkatkan kecergasan mereka dan mencapai matlamat melakukan 100 push-up. Dengan mematuhi petua yang disediakan dan terus berdedikasi untuk latihan anda, anda boleh membuat kemajuan yang ketara ke arah badan yang lebih kuat dan lebih sihat. Muat turun aplikasi hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk menguasai cabaran push-up!