100 Pushups workout BeStronger
 |
Nieuwste versie | 3.2.4 |
 |
Update | Apr,23/2025 |
 |
Ontwikkelaar | BeStronger |
 |
Besturingssysteem | Android 5.1 or later |
 |
Categorie | Levensstijl |
 |
Maat | 37.10M |
| Labels: | Levensstijl |
-
Nieuwste versie
3.2.4
-
Update
Apr,23/2025
-
Ontwikkelaar
BeStronger
-
Besturingssysteem
Android 5.1 or later
-
Categorie
Levensstijl
-
Maat
37.10M
Downloaden(3.2.4)
Functies van 100 pushups workout BestRonger:
Op maat gemaakte programma's: de app biedt 11 trainingsprogramma's van 0 tot 100 push-ups, waardoor gebruikers het programma kunnen selecteren dat het beste aansluit bij hun huidige fitnessniveau en doelen.
Volg uw voortgang: de Fast Statistics-functie houdt gebruikers gemotiveerd door realtime updates te bieden over hun gemiddelde push-upniveau, huidige programma, status en medailles.
Back -up en herstel: gebruikers kunnen moeiteloos een back -up maken van en hun trainingsgegevens herstellen naar een externe server, zodat hun voortgang altijd is opgeslagen en toegankelijk is.
Herinneringsfunctie: het herinneringssysteem van de app helpt gebruikers een consistente trainingsroutine te behouden door ervoor te zorgen dat ze nooit een training missen.
Tips voor gebruikers:
Neem de eerste test serieus: de basis van succes met de 100 pushups-training BestRonger-app is nauwkeurig het bepalen van uw maximale aantal opeenvolgende push-ups door de eerste test. Dit zal u begeleiden bij het selecteren van het juiste programma en het effectief volgen van uw voortgang.
Sla geen rustdagen over: het is cruciaal om je spieren de tijd te laten herstellen en sterker te worden. Houd u aan de aanbevolen rustdagen tussen trainingen om letsel te voorkomen en uw resultaten te maximaliseren.
Blijf consistent: consistentie is van vitaal belang voor het bouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Betrokken om je gekozen programma ijverig te volgen en jezelf uit te dagen om elke training te voltooien.
Conclusie:
Met zijn op maat gemaakte trainingsprogramma's, uitgebreide voortgangsvolgingen en nuttige functies zoals back-up en herinneringen, is de 100 pushups-training BestRonger-app een onschatbare hulpmiddelen voor iedereen die zijn conditie wil verbeteren en het doel van het doen van 100 push-ups te bereiken. Door zich te houden aan de verstrekte tips en toegewijd aan uw training te blijven, kunt u aanzienlijke vooruitgang boeken in de richting van een sterker, gezonder lichaam. Download de app vandaag en begin met uw reis naar het beheersen van de push-up-uitdaging!