100 Pushups workout BeStronger
 |
Son Sürüm | 3.2.4 |
 |
Güncelleme | Apr,23/2025 |
 |
Geliştirici | BeStronger |
 |
İşletim Sistemi | Android 5.1 or later |
 |
Kategori | Yaşam Tarzı |
 |
Boyut | 37.10M |
| Etiketler: | Yaşam tarzı |
-
Son Sürüm
3.2.4
-
Güncelleme
Apr,23/2025
-
Geliştirici
BeStronger
-
İşletim Sistemi
Android 5.1 or later
-
Kategori
Yaşam Tarzı
-
Boyut
37.10M
İndirmek(3.2.4)
100 Pushups Workout BestRonger'ın özellikleri:
Özel programlar: Uygulama, 0 ila 100 şınav arasında değişen 11 egzersiz programı sunar ve kullanıcıların mevcut fitness seviyeleri ve hedefleriyle en iyi şekilde uyumlu programı seçmelerini sağlar.
İlerlemenizi izleyin: Hızlı İstatistikler özelliği, ortalama push-up seviyeleri, mevcut programları, durumları ve madalyaları hakkında gerçek zamanlı güncellemeler sağlayarak kullanıcıları motive eder.
Yedekleme ve Geri Yükleme: Kullanıcılar, egzersiz verilerini uzak bir sunucuya zahmetsizce yedekleyebilir ve geri yükleyebilir ve ilerlemelerinin her zaman kaydedilmesini ve erişilebilir olmasını sağlar.
Hatırlatma özelliği: Uygulamanın hatırlatma sistemi, kullanıcıların asla bir antrenmanı kaçırmamalarını sağlayarak tutarlı bir egzersiz rutini sürdürmelerine yardımcı olur.
Kullanıcılar için ipuçları:
İlk Testi ciddiye alın: 100 Pushups Egzersiz BestRonger uygulamasıyla başarının temeli, ilk testte maksimum ardışık şınav sayısınızı doğru bir şekilde belirlemektedir. Bu, uygun programı seçmenize ve ilerlemenizi etkili bir şekilde izlemenize rehberlik edecektir.
Dinlenme günlerini atlamayın: Kaslarınızın iyileşmesi ve güçlenmesi için zaman geçirmesine izin vermek çok önemlidir. Yaralanmayı önlemek ve sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarmak için antrenmanlar arasında önerilen dinlenme günlerine uyun.
Tutarlı kalın: Bina gücü ve dayanıklılık için tutarlılık hayati önem taşır. Seçtiğiniz programı özenle takip etmeyi ve her antrenmanı tamamlamak için kendinize meydan okuyun.
Çözüm:
Terlenmiş egzersiz programları, kapsamlı ilerleme izleme ve yedekleme ve hatırlatıcılar gibi kullanışlı özellikler ile 100 Pushups Egzersiz BestRonger uygulaması, fitnesslerini geliştirmeyi ve 100 şınav yapma hedefine ulaşmayı amaçlayan herkes için paha biçilmez bir araçtır. Sağlanan ipuçlarına uyarak ve eğitiminize adanmış kalarak, daha güçlü ve daha sağlıklı bir bedene doğru önemli ilerleme kaydedebilirsiniz. Uygulamayı bugün indirin ve şınav mücadelesine hakim olma yolculuğunuza başlayın!