Đạt được các mục tiêu về sức khỏe của bạn với Hydro : Ứng dụng cung cấp nước tối ưu và nhịn ăn gián đoạn

Hydro là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe toàn diện của bạn, được thiết kế để đơn giản hóa quá trình hydrat hóa, nhịn ăn gián đoạn và quản lý cân nặng. Ứng dụng mạnh mẽ này cung cấp một bộ tính năng để giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe của mình.

Các tính năng chính:

• Lời nhắc bổ sung nước được cá nhân hóa: Nhận lời nhắc tùy chỉnh để duy trì lượng nước tối ưu trong suốt cả ngày của bạn.
• Theo dõi lượng nước chi tiết: Ghi lại lượng nước tiêu thụ của bạn và trực quan hóa tiến trình của bạn bằng các biểu đồ và đồ thị dễ hiểu.
• Hướng dẫn nhịn ăn nhẹ nhàng: Đặt và theo dõi lịch nhịn ăn gián đoạn của bạn bằng những lời nhắc nhở nhẹ nhàng, không xâm phạm.
• Theo dõi nhịn ăn toàn diện: Theo dõi thời gian, thời lượng và kiểu nhịn ăn của bạn để tối ưu hóa thói quen của bạn.
• Theo dõi cân nặng: Thường xuyên ghi lại cân nặng của bạn để theo dõi tiến trình và xem tác động của việc bổ sung nước và nhịn ăn.
• Báo cáo chuyên sâu: Truy cập các báo cáo chi tiết về lượng nước uống vào, thời gian nhịn ăn và sự thay đổi cân nặng của bạn, tiết lộ các xu hướng và mô hình theo thời gian.
• Lời nhắc có thể tùy chỉnh: Chọn từ nhiều kiểu lời nhắc hấp dẫn khác nhau, bao gồm Motivational Quotes, để luôn có động lực.
• Lên lịch nhắc nhở thông minh: Nhận lời nhắc kịp thời mà không làm gián đoạn hoạt động hàng ngày của bạn.

Hydro tích hợp liền mạch tính năng theo dõi lượng nước uống, hỗ trợ nhịn ăn gián đoạn và ghi lại cân nặng vào một ứng dụng thân thiện với người dùng. Hãy tải xuống Hydro ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn!

Lưu ý quan trọng: Hydro không phải là sự thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thực hiện những thay đổi đáng kể về chế độ ăn uống hoặc lối sống, bao gồm cả việc bắt đầu chương trình nhịn ăn gián đoạn.

Liên hệ: [email protected]

Chính sách quyền riêng tư: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Điều khoản dịch vụ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Có gì mới trong phiên bản 2.3.7 (Cập nhật ngày 25 tháng 10 năm 2024)

Bản cập nhật này giải quyết sự cố ảnh hưởng đến người dùng với cài đặt ngôn ngữ bản địa hóa.