meQuilibrium
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最新版本 | 6.81.0 |
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更新日期 | May,12/2025 |
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開發者 | meQuilibrium |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 51.20M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
6.81.0
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更新日期
May,12/2025
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開發者
meQuilibrium
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
51.20M
下載(6.81.0)
Mequilibrium是您的首選應用程序，以減輕壓力和建立韌性，幫助您打擊消極情緒並增強精神力量。 Mequilibrium由領導積極心理學和正念的領先科學家開發，提供了一條結構化的途徑來評估您的壓力水平，培訓您的思想，並以新的習慣訓練您的思想，並監控您的進度以確定切實成果。僅通過對您的思維和行為進行小小的調整，就可以對您的人際關係，工作表現和整體幸福產生深遠的影響。有了Mequilibrium，您有權負責自己的福祉，並踏上更充實的生活的旅程。立即開始變成更幸福，更健康的版本！
Mequilibrium的功能：
協助減輕壓力並征服負面思想
由著名的韌性，積極心理學，正念和綜合醫學專家製作
建立您的福祉基線，並指出主要壓力的來源
提供自定進度的培訓，以發現您的思維模式並養成新的習慣
使您能夠跟踪進度，賺取徽章並見證您的改進
引導您採取微小的轉變和更健康的選擇，以增強您的人際關係，工作表現以及與生活的整體參與
結論：
Mequilibrium是一項針對您緩解壓力，增強彈性並提高整體福祉的詳盡計劃。該應用程序具有直觀的界面和循證策略，是任何旨在過著更健康，更平衡生活的人的重要工具。今天開始您的旅程！
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