meQuilibrium
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最新版本 | 6.81.0 |
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更新日期 | May,12/2025 |
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开发者 | meQuilibrium |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 51.20M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
6.81.0
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更新日期
May,12/2025
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开发者
meQuilibrium
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
51.20M
下载(6.81.0)
Mequilibrium是您的首选应用程序，以减轻压力和建立韧性，帮助您打击消极情绪并增强精神力量。 Mequilibrium由领导积极心理学和正念的领先科学家开发，提供了一条结构化的途径来评估您的压力水平，培训您的思想，并以新的习惯训练您的思想，并监控您的进度以确定切实成果。仅通过对您的思维和行为进行小小的调整，就可以对您的人际关系，工作表现和整体幸福产生深远的影响。有了Mequilibrium，您有权负责自己的福祉，并踏上更充实的生活的旅程。立即开始变成更幸福，更健康的版本！
Mequilibrium的功能：
协助减轻压力并征服负面思想
由著名的韧性，积极心理学，正念和综合医学专家制作
建立您的福祉基线，并指出主要压力的来源
提供自定进度的培训，以发现您的思维模式并养成新的习惯
使您能够跟踪进度，赚取徽章并见证您的改进
引导您采取微小的转变和更健康的选择，以增强您的人际关系，工作表现以及与生活的整体参与
结论：
Mequilibrium是一项针对您缓解压力，增强弹性并提高整体福祉的详尽计划。该应用程序具有直观的界面和循证策略，是任何旨在过着更健康，更平衡生活的人的重要工具。今天开始您的旅程！
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