STRETCHIT: Stretching Mobility
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Dernière version | 4.22.2 |
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Mise à jour | Jan,12/2025 |
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Développeur | Stretchit, Inc. |
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Système d'exploitation | Android 5.1 or later |
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Catégorie | La vie à la mode |
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Taille | 34.49M |
Mots clés: | Style de vie |
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Dernière version 4.22.2
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Mise à jour Jan,12/2025
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Développeur Stretchit, Inc.
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Système d'exploitation Android 5.1 or later
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Catégorie La vie à la mode
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Taille 34.49M



Caractéristiques STRETCHIT :
❤️ Flexibilité et entraînement en force : Maîtrisez les grands écarts devant, au milieu et debout, améliorez les backbends, développez votre force et accélérez vos gains de flexibilité.
❤️ Mobilité améliorée :Optimisez les performances sportives, augmentez la force finale, soulagez la raideur musculaire, corrigez les déséquilibres musculaires et minimisez les risques de blessures.
❤️ Séances d'étirements rajeunissants : Bénéficiez d'une récupération améliorée, d'un meilleur sommeil, d'une réduction des douleurs au bas du dos, au cou et à la hanche, d'une énergie accrue, d'une réduction du stress et d'une meilleure posture.
❤️ Entraînement personnalisé : Recevez des recommandations personnalisées de cours et de programmes en fonction de vos objectifs et de votre historique d'entraînement. L'application utilise vos commentaires pour guider vos progrès et vous aider à repousser vos limites en toute sécurité.
❤️ Programmes structurés : Suivez des programmes d'entraînement sélectionnés pour établir des habitudes d'étirement cohérentes et atteindre votre potentiel de mouvement maximal.
❤️ Compétition amicale (Nouveau !) : Rendez l'entraînement plus amusant et gratifiant en rivalisant avec des amis. Suivez les progrès de chacun, avec des gagnants hebdomadaires annoncés (ou une victoire partagée si vous réussissez tous les deux !).
Transformez votre flexibilité :
Téléchargez STRETCHIT et débloquez une expérience de remise en forme transformatrice. Atteignez vos objectifs, récupérez plus rapidement, dormez profondément, réduisez la douleur, gérez le stress et améliorez vos performances sportives. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, de programmes structurés et de l’élément motivant d’une compétition amicale. Avec 75 heures d'instruction vidéo et le support d'Union Apps, STRETCHIT est votre compagnon idéal pour l'entraînement de flexibilité, du niveau débutant au niveau avancé. Commencez dès maintenant votre essai gratuit de 7 jours et débloquez un monde de flexibilité et de mobilité améliorées. Téléchargez dès aujourd'hui !
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健身小白和家人朋友保持联系的好工具,使用方便,让人安心。
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FitnessFanaticThis app is amazing! The exercises are well-explained and easy to follow. I've already noticed an improvement in my flexibility.
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GesundheitsbewusstDie App ist in Ordnung, aber es gibt bessere Apps für Stretching Übungen. Die Anleitung ist etwas ungenau.
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SaludableExcelente aplicación para mejorar la flexibilidad y la movilidad. Los ejercicios son fáciles de seguir y muy efectivos.
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SportifApplication correcte pour les étirements. Les exercices sont variés, mais certains sont un peu difficiles pour les débutants.