STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT: Stretching Mobility
Dernière version 4.22.2
Mise à jour Jan,12/2025
Développeur Stretchit, Inc.
Système d'exploitation Android 5.1 or later
Catégorie La vie à la mode
Taille 34.49M
Mots clés: Style de vie
  • Dernière version 4.22.2
  • Mise à jour Jan,12/2025
  • Développeur Stretchit, Inc.
  • Système d'exploitation Android 5.1 or later
  • Catégorie La vie à la mode
  • Taille 34.49M
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Libérez tout le potentiel de votre corps avec STRETCHIT, l'application ultime pour améliorer la flexibilité, la mobilité et le bien-être général. Conçu pour tous les niveaux de condition physique, des débutants aux athlètes expérimentés, STRETCHIT propose une bibliothèque complète d'exercices et de programmes pour vous aider à réaliser des poses difficiles comme les grands écarts et les backbends, tout en développant la force de soutien. L'application accélère vos progrès avec des plans de formation personnalisés adaptés à vos besoins et aspirations individuels. Boostez votre motivation en rivalisant avec vos amis : une nouvelle fonctionnalité amusante qui suit les progrès et célèbre les succès partagés. Avec plus de 75 heures d'instructions vidéo et des ajouts hebdomadaires, STRETCHIT garde votre formation fraîche et engageante. Téléchargez STRETCHIT aujourd'hui et lancez-vous dans votre voyage de flexibilité !

Caractéristiques STRETCHIT :

❤️ Flexibilité et entraînement en force : Maîtrisez les grands écarts devant, au milieu et debout, améliorez les backbends, développez votre force et accélérez vos gains de flexibilité.

❤️ Mobilité améliorée :Optimisez les performances sportives, augmentez la force finale, soulagez la raideur musculaire, corrigez les déséquilibres musculaires et minimisez les risques de blessures.

❤️ Séances d'étirements rajeunissants : Bénéficiez d'une récupération améliorée, d'un meilleur sommeil, d'une réduction des douleurs au bas du dos, au cou et à la hanche, d'une énergie accrue, d'une réduction du stress et d'une meilleure posture.

❤️ Entraînement personnalisé : Recevez des recommandations personnalisées de cours et de programmes en fonction de vos objectifs et de votre historique d'entraînement. L'application utilise vos commentaires pour guider vos progrès et vous aider à repousser vos limites en toute sécurité.

❤️ Programmes structurés : Suivez des programmes d'entraînement sélectionnés pour établir des habitudes d'étirement cohérentes et atteindre votre potentiel de mouvement maximal.

❤️ Compétition amicale (Nouveau !) : Rendez l'entraînement plus amusant et gratifiant en rivalisant avec des amis. Suivez les progrès de chacun, avec des gagnants hebdomadaires annoncés (ou une victoire partagée si vous réussissez tous les deux !).

Transformez votre flexibilité :

Téléchargez STRETCHIT et débloquez une expérience de remise en forme transformatrice. Atteignez vos objectifs, récupérez plus rapidement, dormez profondément, réduisez la douleur, gérez le stress et améliorez vos performances sportives. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, de programmes structurés et de l’élément motivant d’une compétition amicale. Avec 75 heures d'instruction vidéo et le support d'Union Apps, STRETCHIT est votre compagnon idéal pour l'entraînement de flexibilité, du niveau débutant au niveau avancé. Commencez dès maintenant votre essai gratuit de 7 jours et débloquez un monde de flexibilité et de mobilité améliorées. Téléchargez dès aujourd'hui !

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  • 健身小白
    和家人朋友保持联系的好工具,使用方便,让人安心。
  • FitnessFanatic
    This app is amazing! The exercises are well-explained and easy to follow. I've already noticed an improvement in my flexibility.
  • Gesundheitsbewusst
    Die App ist in Ordnung, aber es gibt bessere Apps für Stretching Übungen. Die Anleitung ist etwas ungenau.
  • Saludable
    Excelente aplicación para mejorar la flexibilidad y la movilidad. Los ejercicios son fáciles de seguir y muy efectivos.
  • Sportif
    Application correcte pour les étirements. Les exercices sont variés, mais certains sont un peu difficiles pour les débutants.
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