Name: STRETCHIT: Stretching Mobility
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Stretchit, Inc.

STRETCHIT: Stretching Mobility

	最新版本	4.22.2
	更新日期	Jan,12/2025
	开发者	Stretchit, Inc.
	系统要求	Android 5.1 or later
	分类	时尚生活
	大小	34.49M
标签:	生活方式

最新版本 4.22.2
更新日期 Jan,12/2025
开发者 Stretchit, Inc.
系统要求 Android 5.1 or later
分类时尚生活
大小 34.49M

下载(4.22.2)

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❤️ 增强灵活性：优化运动表现，增加末端力量，减轻肌肉僵硬，纠正肌肉不平衡，并最大限度地降低受伤风险。

❤️ 恢复活力的伸展运动：体验更好的恢复、更好的睡眠、减少腰部、颈部和臀部疼痛、增加能量、减轻压力和更好的姿势。

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❤️ 结构化计划： 遵循策划的训练计划，建立一致的伸展习惯并达到最高运动潜力。

❤️ 友谊竞赛（新！）： 通过与朋友竞争，让训练变得更加有趣和有价值。跟踪彼此的进步，并公布每周获胜者（如果你们都成功了，则共享胜利！）。

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