Name: STRETCHIT: Stretching Mobility
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Stretchit, Inc.

STRETCHIT: Stretching Mobility

	最新バージョン	4.22.2
	アップデート	Jan,12/2025
	開発者	Stretchit, Inc.
	OS	Android 5.1 or later
	カテゴリー	おしゃれな生活
	サイズ	34.49M
タグ:	ライフスタイル

最新バージョン 4.22.2
アップデート Jan,12/2025
開発者 Stretchit, Inc.
OS Android 5.1 or later
カテゴリーおしゃれな生活
サイズ 34.49M

ダウンロード(4.22.2)

柔軟性、可動性、全体的な健康状態を強化する究極のアプリ、STRETCHIT で体の可能性を最大限に引き出します。初心者から経験豊富なアスリートまで、あらゆるフィットネスレベル向けに設計された STRETCHIT は、サポート力を強化しながら、開脚や後屈などの難しいポーズを達成するのに役立つエクササイズとプログラムの包括的なライブラリを提供します。このアプリは、個人のニーズや願望に合わせたパーソナライズされたトレーニングプランで進歩を加速します。友達と競争してモチベーションを高めましょう。進捗状況を追跡し、成功の共有を祝う楽しい新機能です。 75 時間以上のビデオ指導と毎週の追加により、STRETCHIT はトレーニングを新鮮で魅力的なものに保ちます。今すぐ STRETCHIT をダウンロードして、柔軟性の旅に乗り出しましょう!

ストレッチの特徴:

❤️ 柔軟性と筋力トレーニング: 前開き、中開き、立ち開きをマスターし、後屈を改善し、筋力を強化し、柔軟性の向上を加速します。

❤️ 機動性の向上: 運動パフォーマンスを最適化し、限界域での筋力を高め、筋肉の硬直を緩和し、筋肉の不均衡を修正し、怪我のリスクを最小限に抑えます。

❤️ 若返りストレッチセッション: 回復力の向上、睡眠の質の向上、腰、首、股関節の痛みの軽減、エネルギーの増加、ストレスの軽減、姿勢の改善を体験してください。

❤️ パーソナライズされたトレーニング: あなたの目標とトレーニング履歴に基づいて、カスタマイズされたクラスとプログラムの推奨事項を受け取ります。アプリはあなたのフィードバックを使用して進行状況を導き、制限を安全に拡張できるようにします。

❤️ 体系化されたプログラム: 厳選されたトレーニングプログラムに従って、一貫したストレッチ習慣を確立し、動きの可能性を最大限に高めます。

❤️ フレンドリーな競争 (新機能!): 友達と競争することで、トレーニングをより楽しく、やりがいのあるものにします。毎週の勝者が発表され、お互いの進捗状況を追跡します (または、両方が成功した場合は勝利を共有します!)。

柔軟性を変える:

STRETCIT をダウンロードして、革新的なフィットネス体験を手に入れましょう。目標を達成し、より早く回復し、熟睡し、痛みを軽減し、ストレスを管理し、運動能力を向上させます。個別の指導、構造化されたプログラム、そして友好的な競争の動機付けの要素の恩恵を受けてください。 75 時間のビデオ指導と Union Apps のサポートを備えた STRETCHIT は、初心者から上級レベルまでの柔軟性トレーニングの完璧なパートナーです。今すぐ 7 日間の無料トライアルを開始して、柔軟性とモビリティが向上した世界を手に入れましょう。今すぐダウンロードしてください!