STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT: Stretching Mobility
最新版本 4.22.2
更新日期 Jan,12/2025
開發者 Stretchit, Inc.
系統需求 Android 5.1 or later
分類 時尚生活
大小 34.49M
標籤: 生活方式
  • 最新版本 4.22.2
  • 更新日期 Jan,12/2025
  • 開發者 Stretchit, Inc.
  • 系統需求 Android 5.1 or later
  • 分類 時尚生活
  • 大小 34.49M
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使用 STRETCHIT 釋放您身體的全部潛力,這是一款增強靈活性、移動性和整體健康的終極應用程序。 STRETCHIT 專為所有健身水平(從初學者到經驗豐富的運動員)而設計,提供全麵的練習和計劃庫,幫助您實現劈叉和後彎等具有挑戰性的姿勢,同時增強支撐力量。 該應用程序通過根據您的個人需求和願望量身定製的個性化培訓計劃來加速您的進步。 通過與朋友競爭來提高你的動力——這是一個有趣的新功能,可以跟蹤進度並慶祝共同的成功。 STRETCHIT 擁有超過 75 小時的視頻教學和每周補充內容,讓您的訓練保持新鮮感和吸引力。立即下載 STRETCHIT,開始您的靈活性之旅!

STRETCHIT 特點:

❤️ 靈活性和力量訓練: 掌握前、中、站立劈叉,改善後彎,增強力量,並加速您的靈活性增益。

❤️ 增強靈活性:優化運動表現,增加末端力量,減輕肌肉僵硬,糾正肌肉不平衡,並最大限度地降低受傷風險。

❤️ 恢複活力的伸展運動:體驗更好的恢複、更好的睡眠、減少腰部、頸部和臀部疼痛、增加能量、減輕壓力和更好的姿勢。

❤️ 個性化培訓: 根據您的目標和培訓曆史接收定製的課程和計劃建議。 該應用程序使用您的反饋來指導您的進步並幫助您安全地擴展您的極限。

❤️ 結構化計劃: 遵循策劃的訓練計劃,建立一致的伸展習慣並達到最高運動潛力。

❤️ 友誼競賽(新!): 通過與朋友競爭,讓訓練變得更加有趣和有價值。 跟蹤彼此的進步,並公布每周獲勝者(如果你們都成功了,則共享勝利!)。

改變你的靈活性:

下載 STRETCHIT 並解鎖變革性的健身體驗。 實現您的目標、更快恢複、睡得安穩、減輕疼痛、控製壓力並提高您的運動表現。 受益於個性化指導、結構化計劃和友好競爭的激勵因素。 憑借 75 小時的視頻指導和 Union Apps 的支持,STRETCHIT 是您從初級到高級水平的靈活性訓練的完美伴侶。立即開始 7 天免費試用,開啟靈活性和移動性更高的世界。立即下載!

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您的評論(*)
  • 健身小白
    和家人朋友保持联系的好工具,使用方便,让人安心。
  • FitnessFanatic
    This app is amazing! The exercises are well-explained and easy to follow. I've already noticed an improvement in my flexibility.
  • Gesundheitsbewusst
    Die App ist in Ordnung, aber es gibt bessere Apps für Stretching Übungen. Die Anleitung ist etwas ungenau.
  • Saludable
    Excelente aplicación para mejorar la flexibilidad y la movilidad. Los ejercicios son fáciles de seguir y muy efectivos.
  • Sportif
    Application correcte pour les étirements. Les exercices sont variés, mais certains sont un peu difficiles pour les débutants.
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