फिटनेस कोच द्वारा वार्मअप ऐप: आपकी फिटनेस की दैनिक खुराक

फिटनेस कोच द्वारा वार्मअप ऐप एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो आपको तेजी से जागने, पूरे दिन ऊर्जावान महसूस करने और आपके शरीर को वर्कआउट के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दौड़ना। यह ऐप पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाए गए सभी फिटनेस स्तरों के व्यक्तियों के लिए दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है, जो एक वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर के समान व्यक्तिगत अनुभव प्रदान करता है।

यहां बताया गया है कि WarmUp ऐप क्या खास बनाता है:

• दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन: ऐप शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी अनुभव स्तरों के लिए दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। किसी उपकरण, प्रशिक्षक या पिछले वर्कआउट अनुभव की आवश्यकता नहीं है।
• पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा निर्मित: सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा डिजाइन किए गए हैं, जो उपयोगकर्ताओं को एक ऐसा अनुभव देते हैं जो लगभग वास्तविक होने जैसा है व्यक्तिगत प्रशिक्षक।
• छह कठिनाई स्तर: ऐप छह अनुभव स्तर प्रदान करता है, जो इसे शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं दोनों के लिए उपयुक्त बनाता है।
• 30-दिन की योजनाएं: ऐप उपयोगकर्ताओं को चार सप्ताह में उनके फिटनेस लक्ष्यों की ओर मार्गदर्शन करने के लिए 30-दिवसीय योजनाएं प्रदान करता है। योजनाएं तीन अलग-अलग कठिनाई स्तरों की पेशकश करती हैं, जो समय के साथ धीरे-धीरे वर्कआउट की तीव्रता को बढ़ाती हैं।
• स्टैंडअलोन वर्कआउट: 30-दिवसीय चुनौतियों के अलावा, ऐप स्टैंडअलोन वर्कआउट प्रदान करता है। उपयोगकर्ता अपने इच्छित वर्कआउट और वांछित अवधि का चयन कर सकते हैं, साथ ही छह अलग-अलग कठिनाई स्तरों में से चुन सकते हैं।
• कस्टम वर्कआउट: उपयोगकर्ता ऐप के डेटाबेस से अपना खुद का वर्कआउट रूटीन बना सकते हैं 130 वीडियो अभ्यास।

इन मुख्य विशेषताओं के अलावा, वार्मअप ऐप प्रदान करता है:

• त्वरित और प्रभावी वर्कआउट
• वास्तविक प्रशिक्षकों के एचडी वीडियो
• समाप्त वर्कआउट और प्रगति की ट्रैकिंग
• कैलोरी बर्न ट्रैकिंग
• करने की क्षमता Google फिट के साथ डेटा सिंक करें
• किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है
• सोशल नेटवर्क पर दोस्तों के साथ अपने वर्कआउट साझा करें

अपनी व्यापक सुविधाओं और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस के साथ, वार्मअप ऐप फिटनेस कोच अपनी फिटनेस और सेहत में सुधार चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही समाधान है।