0-100 Pushups Trainer
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最新バージョン | 5.3.0 |
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アップデート | Jan,12/2025 |
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開発者 | Zen Labs Fitness |
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OS | Android 5.1 or later |
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カテゴリー | おしゃれな生活 |
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サイズ | 83.30M |
| タグ: | ライフスタイル |
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最新バージョン
5.3.0
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アップデート
Jan,12/2025
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開発者
Zen Labs Fitness
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
83.30M
ダウンロード(5.3.0)
腕立て伏せ 100 回チャレンジに挑戦する準備はできていますか? 0-100 Pushups Trainer アプリは、上半身の筋力を強化するために設計された、体系化された 8 週間のプログラムを提供します。 シンプルでわかりやすいアプローチにより、休憩時間が組み込まれた特定の腕立て伏せセットをガイドします。 連続腕立て伏せ 100 回という目標を達成できるだけでなく、心臓血管の健康状態の改善や全身トレーニングなど、この複合エクササイズのメリットも得られます。
協力的なコミュニティに参加し、達成バッジを獲得し、進捗状況を共有してモチベーションを維持しましょう。 このアプリはあなたのフィットネスパートナーです!
0-100 Pushups Trainerの主な機能:
- 達成バッジ: ワークアウトを完了すると報酬を獲得し、モチベーションと達成感を高めます。
- ユーザーフレンドリーなインターフェイス: 直感的なデザインで簡単にナビゲーションできます。
- ソーシャル メディアの統合: Facebook、Twitter、Instagram でアプリのコミュニティとつながり、自分の旅を共有し、成功を祝います。
- 全身ワークアウト: 腕立て伏せは複数の筋肉グループをターゲットにし、上半身とコアの包括的なワークアウトを提供します。
成功のヒント:
- 今すぐ開始: アプリを開いて、すぐにワークアウトを始めてください。
- 注意して聞いてください: 音声プロンプトに従って、フォームと回数が正しいことを確認してください。
- つながりを保つ: 励ましとサポートのためにオンライン コミュニティで進捗状況を共有してください。
結論:
0-100 Pushups Trainer アプリは、上半身の筋力を強化し、わずか 8 週間で腕立て伏せ 100 回を達成するための実証済みの道を提供します。ユーザーフレンドリーなデザイン、ソーシャル機能、進捗状況の追跡を備えたこのツールは、フィットネスの向上に取り組むすべての人にとって非常に貴重なツールです。今すぐダウンロードして、すでにフィットネスを変革している多くの人々に加わりましょう!
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