0-100 Pushups Trainer
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最新版本 | 5.3.0 |
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更新日期 | Jan,12/2025 |
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開發者 | Zen Labs Fitness |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 83.30M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
5.3.0
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更新日期
Jan,12/2025
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開發者
Zen Labs Fitness
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
83.30M
下載(5.3.0)
你準備好征服 100 個俯臥撐挑戰了嗎？ 0-100 Pushups Trainer 應用程序提供了一個為期 8 周的結構化計劃，旨在增強您的上半身力量。 其簡單易懂的方法可指導您完成具有內置休息時間的特定俯臥撐組。 您不僅可以實現連續 100 次俯臥撐的目標，還可以從這種複合運動中獲益，包括改善心血管健康和全身鍛煉。
加入支持性社區，贏得成就徽章，並分享您的進步以保持積極性。 這個應用程序是您的健身伴侶！
0-100 Pushups Trainer的主要特點：
- 成就徽章：完成鍛煉即可獲得獎勵，增強您的動力和成就感。
- 用戶友好的界麵：直觀的設計，輕鬆導航。
- 社交媒體集成：與 Facebook、Twitter 和 Instagram 上的應用社區聯係，分享您的旅程並慶祝成功。
- 全身鍛煉：俯臥撐針對多個肌肉群，提供全麵的上半身和核心鍛煉。
成功秘訣：
- 立即開始：打開應用程序並立即開始鍛煉。
- 仔細聽：按照語音提示進行操作，以確保正確的形式和次數。
- 保持聯係：與在線社區分享您的進展以獲得鼓勵和支持。
結論：
0-100 Pushups Trainer 應用程序提供了一條行之有效的途徑來增強上半身力量並在短短八周內完成 100 次俯臥撐。憑借其用戶友好的設計、社交功能和進度跟蹤，它對於任何致力於改善健康的人來說都是一個寶貴的工具。立即下載並加入許多已經改變健身狀況的人的行列！
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