Transforme seu corpo com exercícios de academia projetados para resultados rápidos! Esteja você levantando pesos ou se envolvendo em vários exercícios, nossos planos de academia profissional são adaptados para ajudá -lo a alcançar suas metas de condicionamento físico rapidamente. Prepare -se para chocar seus amigos com seu progresso impressionante!

Este é o melhor aplicativo de exercícios que você precisará. Aqui está o porquê:

• Rotinas iniciantes e de treino profissional: projetadas por especialistas para atender a todos os níveis, de novatos a atletas experientes.
• Aplicativo de exercícios de ginástica abrangente: o maior treinador de exercícios que oferece as soluções de exercícios de ginástica mais completas.
• Personal Trainer na ponta dos dedos: atua como seu próprio personal trainer, orientando -o em todas as etapas da sua jornada de fitness.
• Transformação corporal: comece a treinar e observe seu corpo se transformar com nossas rotinas habilmente criadas.

Novo no levantamento de peso e musculação? Sem problemas! Nós fornecemos tudo o que você precisa para iniciar sua jornada de fitness. Já é uma academia regular? Eleve seu treinamento de força com nossas rotinas avançadas de exercícios.

• Clareza visual: vídeos nítidos e fotos de exercícios claras garantem que você execute cada movimento corretamente.
• Exercícios diversos: exercícios de peso corporal e treinamento com pesos adaptados para tonificar, treinamento de força, emagrecimento e muito mais.
• Solução completa de ginástica: tudo o que você precisa para entrar em forma e manter seus objetivos de condicionamento físico.

Trabalhe com confiança usando nossos planos abrangentes que oferecem ótimos resultados na academia. Use nossos planos de treino como seu personal trainer e observe seu corpo melhorar rapidamente. Peça ao seu amigo de treino também e compartilhe as rotinas que você cria. Esteja você iniciando sua jornada de musculação ou empurrando seu levantamento de peso para o próximo nível, este aplicativo é perfeito para você.

Nossas rotinas de exercícios de design ou seja, servem como seu guia de exercícios abrangentes, fornecendo todas as informações necessárias para ter sucesso e progredir na academia, bem na palma da sua mão.

Banco de dados de exercícios de aplicativo de exercícios

• Extensa gama de exercícios com mais de 3000 possíveis variações.
• Fotos ricas e vídeos de alta resolução para cada exercício.
• Descrições detalhadas e fáceis de entender.
• Funcionalidade de pesquisa por grupo muscular, tipo de equipamento ou palavra -chave.

Rotinas de treino

• Várias rotinas de exercícios de ginástica para escolher, atendendo a diferentes níveis e objetivos de condicionamento físico.
• Exercícios específicos com foco muscular e exercícios de corpo inteiro projetados para você tonificar e fortes.
• O único aplicativo de academia que suporta super setores para uma experiência de treino intensificada.
• Rotinas para iniciantes, intermediários e especialistas.
• Cardio integrado para fornecer uma experiência completa de treino.

CARACTERÍSTICAS:

• Salve seus exercícios favoritos para acesso rápido.
• Modifique e salve qualquer uma de nossas rotinas pré-fabricadas para atender às suas necessidades.
• Crie sua própria rotina ou adicione um programa de exercícios existente ao aplicativo.
• Dicas de áudio para orientar seu tempo de descanso entre os conjuntos.
• Escolha os exercícios de peso corporal, baseado no tempo, peso livre ou baseados em máquinas.

Jornal de exercícios:

• Rastreador de ginástica: Acesse seu histórico de exercícios através do seu log de academia para facilitar o rastreamento.
• Log de treino facilmente acessível para monitorar seu progresso.
• Mantenha -se motivado revisando seus exercícios anteriores.

Este rastreador de exercícios e treinador de fitness é trazido a você pela Fitness22, a marca de fitness e saúde, confiável por milhões. Inspire-se nas histórias de sucesso da vida real e mantenha-se atualizado com as dicas mais recentes de treino e saúde do nosso blog.

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