Gym Workout Planner & Tracker
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最新版本 | 5.1020 |
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更新日期 | May,05/2025 |
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开发者 | Fitness22 |
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系统要求 | Android 8.0+ |
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分类 | 健康与健身 |
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大小 | 69.6 MB |
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Google PlayStore |  |
| 标签: | 健康与健身 |
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最新版本
5.1020
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更新日期
May,05/2025
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开发者
Fitness22
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系统要求
Android 8.0+
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分类
健康与健身
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大小
69.6 MB
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Google PlayStore
下载(5.1020)
通过为快速效果而设计的健身房锻炼来改变身体！无论您是举重还是从事各种练习，我们的职业健身计划都可以量身定制，以帮助您迅速实现健身目标。准备以令人印象深刻的进步来震惊您的朋友！
这是您需要的最终锻炼应用程序。为什么：
- 初学者和职业锻炼例程：专家设计，旨在满足从新手到经验丰富的运动员的各个层次。
- 全面的健身房锻炼应用程序：最大的锻炼培训师提供最完整的健身房锻炼解决方案。
- 触手可及的私人教练：充当您自己的私人教练，指导您完成健身之旅的每一步。
- 身体转变：开始训练并观察您的身体习惯。
举重和健美运动新手？不用担心！我们提供您启动健身旅程所需的一切。已经是健身房常规吗？通过我们的高级锻炼程序来提高您的力量训练。
- 视觉清晰度：清晰的视频和清晰的练习照片确保您正确执行每个动作。
- 多样的练习：体重和体重训练练习，适合进行调理，力量训练，减肥等。
- 完整的健身房解决方案：您所需的一切都需要保持身体状况并保持健身目标。
利用我们在健身房取得出色成果的全面计划，充满信心地锻炼。将我们的锻炼计划作为您的私人教练，并观察您的身体迅速改善。让您的锻炼伙伴也尝试一下，并共享彼此创建的例程。无论您是开始健美旅程还是将举重提升到一个新的水平，此应用都非常适合您。
我们专业设计的锻炼程序是您的全面锻炼指南，提供了您在手掌中取得成功和进步所需的所有信息。
锻炼应用练习数据库
- 超过3000种可能的变化的广泛练习范围。
- 每次练习的丰富照片和高分辨率视频。
- 详细的，易于理解的描述。
- 通过肌肉组，设备类型或关键字进行搜索功能。
锻炼程序
- 多种健身房锻炼程序可供选择，迎合不同的健身水平和目标。
- 以肌肉为中心的特定锻炼和全身锻炼，旨在使您健美和强壮。
- 唯一支持超级套件的健身应用程序，可增强锻炼体验。
- 初学者，中级和专家的例程。
- 集成有氧运动以提供完整的锻炼体验。
特征：
- 保存您喜欢的练习以快速访问。
- 修改并保存我们的任何预制例程，以适应您的需求。
- 创建自己的例程或在应用程序中添加现有的锻炼程序。
- 音频提示指导您之间的休息时间。
- 从体重，基于时间，自由重量或基于机器的锻炼中进行选择。
锻炼期刊：
- 健身房跟踪器：通过您的健身日志访问您的锻炼历史记录，以便于跟踪。
- 易于访问的锻炼日志以监视您的进度。
- 通过审查过去的锻炼来保持动力。
这款健身跟踪器和健身教练由Fitness22（Fitness22）带给您，这是数百万人信任的健身和健康品牌。受到现实生活中的成功案例的启发，并通过我们博客的最新锻炼和健康提示进行更新。
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