Gym Workout Planner & Tracker
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最新版本 | 5.1020 |
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更新日期 | May,05/2025 |
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開發者 | Fitness22 |
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系統需求 | Android 8.0+ |
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分類 | 健康與健身 |
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大小 | 69.6 MB |
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Google PlayStore |  |
| 標籤: | 健康與健身 |
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最新版本
5.1020
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更新日期
May,05/2025
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開發者
Fitness22
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系統需求
Android 8.0+
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分類
健康與健身
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大小
69.6 MB
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Google PlayStore
下載(5.1020)
通過為快速效果而設計的健身房鍛煉來改變身體！無論您是舉重還是從事各種練習，我們的職業健身計劃都可以量身定制，以幫助您迅速實現健身目標。準備以令人印象深刻的進步來震驚您的朋友！
這是您需要的最終鍛煉應用程序。為什麼：
- 初學者和職業鍛煉例程：專家設計，旨在滿足從新手到經驗豐富的運動員的各個層次。
- 全面的健身房鍛煉應用程序：最大的鍛煉培訓師提供最完整的健身房鍛煉解決方案。
- 觸手可及的私人教練：充當您自己的私人教練，指導您完成健身之旅的每一步。
- 身體轉變：開始訓練並觀察您的身體習慣。
舉重和健美運動新手？不用擔心！我們提供您啟動健身旅程所需的一切。已經是健身房常規嗎？通過我們的高級鍛煉程序來提高您的力量訓練。
- 視覺清晰度：清晰的視頻和清晰的練習照片確保您正確執行每個動作。
- 多樣的練習：體重和體重訓練練習，適合進行調理，力量訓練，減肥等。
- 完整的健身房解決方案：您所需的一切都需要保持身體狀況並保持健身目標。
利用我們在健身房取得出色成果的全面計劃，充滿信心地鍛煉。將我們的鍛煉計劃作為您的私人教練，並觀察您的身體迅速改善。讓您的鍛煉夥伴也嘗試一下，並共享彼此創建的例程。無論您是開始健美旅程還是將舉重提升到一個新的水平，此應用都非常適合您。
我們專業設計的鍛煉程序是您的全面鍛煉指南，提供了您在手掌中取得成功和進步所需的所有信息。
鍛煉應用練習數據庫
- 超過3000種可能的變化的廣泛練習範圍。
- 每次練習的豐富照片和高分辨率視頻。
- 詳細的，易於理解的描述。
- 通過肌肉組，設備類型或關鍵字進行搜索功能。
鍛煉程序
- 多種健身房鍛煉程序可供選擇，迎合不同的健身水平和目標。
- 以肌肉為中心的特定鍛煉和全身鍛煉，旨在使您健美和強壯。
- 唯一支持超級套件的健身應用程序，可增強鍛煉體驗。
- 初學者，中級和專家的例程。
- 集成有氧運動以提供完整的鍛煉體驗。
特徵：
- 保存您喜歡的練習以快速訪問。
- 修改並保存我們的任何預製例程，以適應您的需求。
- 創建自己的例程或在應用程序中添加現有的鍛煉程序。
- 音頻提示指導您之間的休息時間。
- 從體重，基於時間，自由重量或基於機器的鍛煉中進行選擇。
鍛煉期刊：
- 健身房跟踪器：通過您的健身日誌訪問您的鍛煉歷史記錄，以便於跟踪。
- 易於訪問的鍛煉日誌以監視您的進度。
- 通過審查過去的鍛煉來保持動力。
這款健身跟踪器和健身教練由Fitness22（Fitness22）帶給您，這是數百萬人信任的健身和健康品牌。受到現實生活中的成功案例的啟發，並通過我們博客的最新鍛煉和健康提示進行更新。
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