V.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida

V.O2: Executar Coach and Plans é um aplicativo de treinamento de última geração projetado para ajudar os corredores de todos os níveis a alcançar seus objetivos. Seja você um iniciante ou um piloto experiente que visa um melhor pessoal, este aplicativo fornece as ferramentas e as orientações necessárias para ter sucesso. Os principais recursos incluem avaliações de fitness, planos de treinamento personalizados e feedback em tempo real sincronizado com seus dados de GPS, fazendo com que pareça ter um treinador pessoal no seu bolso.

Com base nos métodos de treinamento em nível olímpico desenvolvidos pelo renomado treinador Jack Daniels, a V.O2 emprega estratégias de treinamento inteligentes para maximizar seu desempenho e impedir o excesso de treinamento. Corra mais inteligente, corra mais rápido e desbloqueie todo o seu potencial com o V.O2.

Principais recursos:

• Avaliação de aptidão VDOT: Avalie com precisão o nível atual de condicionamento físico.
• Penos de treinamento personalizados: Receba ritmos de treinamento adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
• Sincronização de dados GPS: Sincronize perfeitamente seu calendário de treinamento com dados GPS de dispositivos populares de fitness. - Orientação em tempo real: Receba as orientações em tempo real e ritmo as metas sincronizadas com o seu dispositivo Garmin.
• Comunicação do treinador: Comunique -se diretamente com seu treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento conforme necessário.
• Metodologia cientificamente validada: Beneficia-se da experiência do ex-olímpico Jack Daniels e de sua metodologia de treinamento cientificamente comprovada.

Conclusão:

V.O2: Executar treinadores e planos oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Com planos de treinamento inteligentes adequados para todos os níveis e uma base na ciência do treinamento em nível olímpico, o V.O2 é a ferramenta final para levar sua corrida para o próximo nível. Faça o download agora e comece sua jornada para se tornar um corredor melhor!