V.O2: Running Coach and Plans
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最新版本
4.51.0
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更新日期
Feb,17/2025
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開發者
VDOT O2
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
103.40M
下載(4.51.0)
V.O2：跑步教練和計劃：您的個人跑步教練
V.O2：跑步教練和計劃是一款最先進的教練應用程序，旨在幫助各個級別的跑步者實現目標。無論您是初學者還是經驗豐富的賽車手，旨在尋求個人最好，該應用程序都提供成功所需的工具和指導。關鍵功能包括健身評估，個性化培訓計劃以及與您的GPS數據同步的實時反饋，使您的口袋裏有個人教練。
根據著名教練傑克·丹尼爾斯（Jack Daniels)開發的奧運會培訓方法，V.O2采用智能培訓策略來最大程度地提高您的表現，同時防止過度訓練。使用V.O2運行更智能，運行速度更快，並解鎖您的全部潛力。
關鍵功能：
- VDOT健身評估：準確評估您當前的跑步健身水平。
- 個性化培訓步伐：接收根據您的個人能力和目標量身定製的培訓步伐。
- GPS數據同步：無縫將培訓日曆與來自流行健身設備的GPS數據無縫同步。
- 實時指導：接收實時指導，並與您的Garmin設備同步。
- 教練溝通：直接與您的個人教練進行溝通，以根據需要調整您的培訓計劃。
- 科學驗證的方法：受益於前奧運會傑克·丹尼爾斯（Jack Daniels)的專業知識及其科學證明的培訓方法。
結論：
V.O2：跑步教練和計劃提供真正的個性化培訓，可適應您的進度。憑借適合各個級別的智能培訓計劃和奧林匹克級培訓科學的基礎，V.O2是將您的跑步提升到一個新水平的最終工具。立即下載並開始成為更好的跑步者的旅程！
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