คุณสมบัติหลักของ Move With Us:

❤️ ตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลาย: เลือกการออกกำลังกายที่บ้านและยิมที่มีให้เลือกมากมาย ให้เหมาะกับตารางเวลาและความชอบของคุณ

❤️ พิลาทิสแบบมีคำแนะนำ: เข้าถึงคลาสพิลาทิสตามความต้องการได้ตั้งแต่ช่วงความเข้มข้นสูงไปจนถึงช่วงการฟื้นฟูที่ผ่อนคลาย

❤️ เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งแผนการฝึกซ้อมของคุณให้ตรงตามความต้องการเฉพาะของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นของเรา

❤️ ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: สำรวจห้องสมุดขนาดใหญ่ของการวอร์มอัพ การออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมาย วงจรการแกะสลัก HIIT workouts และอีกมากมาย

❤️ เครื่องมือทางโภชนาการแบบโต้ตอบ: ติดตามแคลอรี่และมาโคร สร้างแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล ค้นพบสูตรอาหารใหม่ ๆ และปรับสูตรอาหารที่มีอยู่ให้ตรงกับความต้องการด้านอาหารของคุณ

❤️ การติดตามความคืบหน้าและการตั้งเป้าหมาย: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการบันทึกการวัด รูปภาพ และการติดตามนิสัย กำหนดและบรรลุเป้าหมายของคุณโดยใช้รายการสิ่งที่ต้องทำแบบโต้ตอบและคุณสมบัติการตั้งเป้าหมายของเรา

สรุปแล้ว:

Move With Us เพิ่มศักยภาพให้กับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลายและคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล การออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้การวางแผนและการติดตามการออกกำลังกายง่ายขึ้น ช่วยให้คุณปรับการฝึกและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ ไม่ว่าคุณจะมุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ หรือการปรับปรุงสุขภาพโดยรวม Move With Us ก็มีเครื่องมือและการสนับสนุนที่จำเป็น เข้าร่วมชุมชนระดับโลกของเราและดาวน์โหลดแอปวันนี้เพื่อทดลองใช้ฟรี 7 วัน โอบรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีตลอดทั้งปีด้วย Move and Eat With Us!