Các tính năng chính của Move With Us:

❤️ Các tùy chọn tập luyện đa dạng: Chọn từ một loạt các bài tập thể dục tại nhà và tập gym, phù hợp với lịch trình và sở thích của bạn.

❤️ Pilates có hướng dẫn: Tham gia các lớp học Pilates theo yêu cầu, từ các buổi tập cường độ cao đến các buổi phục hồi thư giãn.

❤️ Công cụ lập kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn theo nhu cầu cụ thể bằng công cụ lập kế hoạch tập luyện linh hoạt của chúng tôi.

❤️ Thư viện bài tập mở rộng: Khám phá một thư viện khổng lồ gồm các bài khởi động, bài tập có mục tiêu, mạch điêu khắc, HIIT workouts, v.v.

❤️ Công cụ dinh dưỡng tương tác: Theo dõi lượng calo và lượng macro, tạo kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa, khám phá công thức nấu ăn mới và điều chỉnh công thức hiện có để đáp ứng nhu cầu ăn kiêng của bạn.

❤️ Theo dõi tiến độ & Đặt mục tiêu: Theo dõi tiến trình của bạn bằng tính năng ghi nhật ký đo lường, ảnh và theo dõi thói quen. Đặt và đạt được mục tiêu của bạn bằng cách sử dụng các tính năng thiết lập mục tiêu và danh sách việc cần làm tương tác của chúng tôi.

Tóm lại:

Move With Us hỗ trợ hành trình tập thể dục của bạn với các lựa chọn tập luyện đa dạng và hướng dẫn dinh dưỡng được cá nhân hóa. Thiết kế thân thiện với người dùng của nó giúp đơn giản hóa việc lập kế hoạch và theo dõi tập luyện, cho phép bạn điều chỉnh quá trình tập luyện và đạt được mục tiêu thể chất của mình. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, xây dựng cơ bắp hay cải thiện sức khỏe tổng thể, Move With Us đều cung cấp các công cụ và hỗ trợ cần thiết. Hãy tham gia cộng đồng toàn cầu của chúng tôi và tải xuống ứng dụng ngay hôm nay để dùng thử miễn phí 7 ngày. Tận hưởng một lối sống lành mạnh hơn quanh năm với Move and Eat With Us!