Zen: Relax, Meditate & Sleep
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最新版本 | 5.5.1 |
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更新日期 | Jun,06/2025 |
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開發者 | ZenApp Inc. |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 視頻播放和編輯 |
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大小 | 93.70M |
| 標籤: | 媒體和視頻 |
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最新版本
5.5.1
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更新日期
Jun,06/2025
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開發者
ZenApp Inc.
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
視頻播放和編輯
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大小
93.70M
下載(5.5.1)
ZEN：放鬆，冥想和睡眠mod應用程序是您促進更幸福，更健康的情感生活的首選目的地。這款應用程序被慶祝為Google的“ 2016年最佳應用程序”之一，其中包含廣泛的內容和功能，旨在增強您的放鬆，冥想和睡眠。從每週進行新的引導冥想到音頻和視頻，以放鬆和冥想，深度睡眠音樂以及雙耳節拍療法，每個人都有一些東西。該應用程序還包括舒緩心理按摩的ASMR音頻和獨特的情緒監測功能，以跟踪您的情緒健康。 Zen有英語，西班牙語和葡萄牙語，真正為全球觀眾提供服務。
Zen的功能：放鬆，冥想和睡眠模式：
每週新的引導冥想：該應用程序提供了針對各種需求的各種指導冥想選擇，例如放鬆，深度睡眠，情緒增強，緩解焦慮，減輕壓力，減輕壓力和工作重點。隨著每週添加新的冥想，您總是會發現適合當前情緒狀態的東西。
音頻和視頻進行放鬆和冥想：深入介紹一個精心策劃的音頻和視頻，旨在幫助您放鬆和冥想。從舒緩的自然聲音到柔和的音樂和平靜的視覺效果，內容都可以提供和平與身臨其境的體驗。
深度睡眠音樂和早晨音樂：與睡眠掙扎或想開始積極的新一天？該應用程序提供了特別創作的深度睡眠音樂和充滿活力的早晨音樂，以增強睡眠質量，並以積極的能量啟動您的一天。
雙耳節拍療法：該應用具有雙耳拍療法，使用特定頻率來解決幸福感的不同方面。無論您是要進行更好的性愛，脈輪康復，內啡肽釋放，智力提升還是情緒高程，您都會發現針對特定目標量身定制的雙耳節拍。
用戶的提示：
探索不同的冥想：冒險，並嘗試各種指導的冥想，以發現哪些引起您的共鳴。每種冥想都是獨一無二的，可能會對您的情緒狀態產生不同的影響。
創建一個輕鬆的環境：建立一個寧靜而舒適的空間，使自己完全沉浸在放鬆體驗中。將燈光變暗，淡淡的蠟燭，或者使用精油來增強鎮靜氣氛。
一致性是關鍵：通過每天花費時間來建立常規的冥想程序。無論是早晨還是晚上幾分鐘，優先考慮您的心理健康至關重要。
結論：
Zen：放鬆，冥想和睡眠模式是一種綜合工具，旨在通過各種冥想技術和放鬆資源來支持您的情感健康。該應用程序具有廣泛的功能，包括引導冥想，音頻和視頻，深度睡眠音樂，雙耳節拍療法等等，因此為實現平衡和寧靜提供了整體方法。情緒監測功能使您可以跟踪和反思自己的情感進步。無論您是想減輕壓力，改善睡眠還是增強心情，禪宗都可以提供所需的工具和資源，以指導您過著更快樂，更健康的生活。