ASICS Runkeeper ist eine laufende App, mit der Sie Ihre Fitness-Reise verfolgen, messen und verbessert haben. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der sich zwischen Laufen und Gehen oder ein erfahrener Marathoner wechselt, die ASICS Runkeeper -Community begrüßt Sie, um sich mit Läufern aus der ganzen Welt zu verbinden.

Verbessern Sie Ihre Lauferfahrung mit Trainingsplänen, geführten Workouts und monatlichen laufenden Herausforderungen, die Sie erstellt haben, um Ihnen zu helfen, weiter, schneller und länger zu laufen. Legen Sie personalisierte Lauf- und Schulungsziele fest, überwachen Sie Ihre Fortschritte und teilen Sie Ihre Leistungen in unserer unterstützenden Community. Von Ihrem Eröffnungslauf bis zu Ihrem nächsten 5 -km-, 10 -km-, halben oder vollen Marathon ist ASICS Runkeeper hier, um Sie jeden Schritt des Weges zu unterstützen. Diese App, von allen von 5 -km -Enthusiasten bis hin zu Marathonläufern, ist Ihr ultimativer Fitnesspartner.

Top -Funktionen

• Guided Workouts: Lassen Sie sich von unseren ASICS -Runkeeper -Trainern durch Audio -Workouts führen, die auf Ihre ersten 5 -km-, Intervalltrainings oder Achtsamkeitslauf zugeschnitten sind.
• Benutzerdefinierte Trainingspläne: Bereiten Sie sich auf Ihr nächstes Rennen mit einem personalisierten Trainingsplan vor, egal ob es sich um einen 5 -km-, 10k, einen Halbmarathon oder einen vollen Marathon handelt.
• Monatliche laufende Herausforderungen: Halten Sie Ihre Motivation mit monatlichen Laufproblemen hoch. Konkurrieren Sie mit Freunden und teilen Sie Ihre Erfolge mit der Runkeeper -Community.
• Aktivitätserkenntnisse: Gewinnen Sie detaillierte Einblicke in Ihre Aktivitäten, um Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen.
• Zieleinstellung: Setzen Sie spezifische Ziele für Rassen, Gewichtsverlust oder Tempoverbesserung und lassen Sie unsere Trainer, Pläne und Herausforderungen Ihnen helfen, sie zu erreichen.
• Schuh -Tracker: Überwachen Sie die Kilometerleistung Ihrer Laufschuhe und erinnern Sie Erinnerungen, wenn es Zeit ist, in ein neues Paar zu investieren.

ÜBERBLICK

• Guided Workouts: Unsere ASICS Runkeeper -Trainer bieten Audioanleitungen für eine Vielzahl von Workouts, von Ihren ersten 5 -km- bis zu spezialisierten Intervall- und Achtsamkeitsläufen.
• Benutzerdefinierte Trainingspläne: Machen Sie sich bereit für Ihr nächstes Rennen mit einem Trainingsplan, der an Ihre Ziele angepasst wurde, egal ob es sich um einen 5 -km-, 10k, einen Halbmarathon oder einen vollständigen Marathon handelt.
• Monatliche laufende Herausforderungen: Bleiben Sie mit monatlichen Herausforderungen beschäftigt, die Sie dazu ermutigen, Ihre Grenzen zu überschreiten. Konkurrieren Sie mit Freunden und feiern Sie Ihre Leistungen in der Runkeeper -Community.
• Track Workouts: Egal, ob Sie laufen, gehen, joggen, fahrrad oder wandern, unsere GPS-Tracking liefert Echtzeitdaten zu Ihrer Entfernung, Geschwindigkeit, Spaltungen, Tempo, verbrannten Kalorien und vielem mehr.
• Setzen Sie Ziele: Egal, ob Sie einen Rennen, einen Gewichtsverlust oder ein bestimmtes Tempo anstreben, unsere Trainer, Trainingspläne und Herausforderungen sollen Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
• Verfolgen Sie den Fortschritt: Verwenden Sie detaillierte Aktivitätserkenntnisse, um Ihren Fortschritt zu überwachen und zu sehen, wie Sie sich im Laufe der Zeit verbessern.
• Schuh -Tracker: Halten Sie die Kilometer von Laufschuhen im Auge und lassen Sie sich von der App erinnern, wenn es Zeit ist, sie zu ersetzen.

Zusätzliche Funktionen

• Auslaufgruppen: Erstellen Sie benutzerdefinierte Herausforderungen, laden Sie Freunde ein, verfolgen Sie den Fortschritt des anderen und verwenden Sie die Chat -Funktion, um sich gegenseitig zu jubeln.
• Audio-Cues: Bleiben Sie mit Echtzeit-Audio-Updates zu Tempo, Entfernung, Spaltungen und Zeit, während Sie laufen.
• Partner -Apps: Integrieren Sie sich in Spotify und Apple Music für Ihre Running -Playlist, synchronisieren Sie sich mit Garmin -Uhren und verbinden Sie sich mit Health -Apps wie Fitbit und MyFitnessPal, um Ihre Fitness mit Wearables zu verfolgen.
• Indoor -Tracking: Überwachen Sie Ihre Trainingseinheiten mit Laufband-, Elliptik- und Fitnessstudenten mit dem Stoppuhr -Modus.
• Soziale Freigabe: Teilen Sie Schnappschüsse Ihrer Aktivitäten oder führen Sie Clubveranstaltungen auf jeder Plattform aus, von sozialen Medien bis hin zu Messaging -Apps.
• Aktivitätserkenntnisse: Verfolgen Sie Ihre Laufaktivitäten, um zu sehen, wie sich Ihre Leistung verbessert, und erhalten Sie einen umfassenden Blick auf Ihre Fitness -Reise.
• Live -Tracking: Teilen Sie Ihren Live -Standort mit genehmigten Kontakten für Sicherheit und Unterstützung.

Treten Sie noch heute der ASICS Runkeeper Community bei und lassen Sie uns Ihnen helfen, die Tür auszusteigen und Ihre Laufziele zu erreichen! Laden Sie jetzt die App herunter, um Ihre Reise zu beginnen.

Was ist neu in der neuesten Version 15.14.2

Zuletzt aktualisiert am 12. Oktober 2024

Wir haben Widgets vorgestellt! Fügen Sie sie zu Ihrem Startbildschirm hinzu, um Ihren Zielfortschritt einfach zu verfolgen, wenn Sie Ihr Telefon öffnen. Wir haben auch erweitert, wie wir Ihren Zielfortschritt auf der Registerkarte "ME" anzeigen.

Sie können jetzt neue Aktivitätstypen verfolgen, darunter Rucking, Kajakfahren, Paddleboarding, Tennis, Pickleball und Golf.