ASICS Runkeeper是一個旨在跟踪，測量和改善健身之旅的運行應用程序，是您滿足所有運行需求的伴侶。無論您是在跑步和步行之間交替的初學者，還是經驗豐富的馬拉松運動員，ASICS Runkeeper社區都歡迎您與來自全球的跑步者建立聯繫。

通過培訓計劃，指導鍛煉以及每月跑步的挑戰來增強您的跑步經驗，這些挑戰是為了幫助您進一步，更快且更長的時間。設定個性化的跑步和培訓目標，監視您的進度，並在我們的支持社區中分享您的成就。從您的首屆跑步到下一個5k，10k，一半或完整的馬拉鬆比賽，Asics Runkeeper在這里為您提供每一步。這個應用程序是從5K愛好者到馬拉松運動員的每個人都信任的，這是您的最終健身合作夥伴。

最佳功能

• 指導性鍛煉：讓我們的ASICS Runkeeper教練指導您完成針對您的第一個5K，間隔訓練或正念跑步的音頻鍛煉。
• 定制培訓計劃：通過個性化培訓計劃為您的下一場比賽做準備，無論是5K，10K，半程馬拉松還是完整的馬拉松。
• 每月跑步挑戰：通過每月跑步挑戰保持較高的動力。與朋友競爭並與Runkeeper社區分享您的成功。
• 活動見解：獲得您的活動的詳細見解，以跟踪您的進度。
• 目標設定：為比賽，減肥或步伐提高設定特定目標，讓我們的教練，計劃和挑戰幫助您實現他們。
• 鞋子跟踪器：監視跑步鞋的里程，並在投資新對時收到提醒。

概述

• 指導性鍛煉：我們的ASICS Runkeeper教練為各種鍛煉提供了音頻指導，從您的第一個5K到專業的間隔和正念跑步。
• 定制培訓計劃：為您的目標定制的培訓計劃為您的下一場比賽做好準備，無論是5K，10K，半程馬拉松還是完整的馬拉鬆比賽。
• 每月跑步挑戰：保持每月挑戰，鼓勵您推動極限。與朋友競爭並在Runkeeper社區中慶祝您的成就。
• 跟踪鍛煉：無論您是跑步，步行，慢跑，自行車還是遠足，我們的GPS跟踪都可以提供有關您的距離，速度，拆分，速度，燃燒的卡路里等的實時數據。
• 設定目標：無論您是要進行比賽，減肥還是特定的速度，我們的教練，培訓計劃和挑戰都旨在幫助您實現健身目標。
• 跟踪進度：使用詳細的活動見解來監視您的進度，並查看您如何隨著時間的推移進步。
• 鞋跟踪器：在跑步鞋的里程中保持標籤，並讓應用程序提醒您何時替換它們。

其他功能

• 跑步組：創建自定義挑戰，邀請朋友，跟踪彼此的進度，並使用聊天功能互相歡呼。
• 音頻提示：在您運行時，請隨時了解您的節奏，距離，分裂和時間的實時音頻更新。
• 合作夥伴應用程序：與Spotify和Apple Music集成為您的跑步播放列表，與Garmin手錶同步，並與Fitbit和MyFitnessPal等健康應用程序連接，以使用可穿戴設備跟踪您的健身。
• 室內跟踪：使用秒錶模式監視跑步機，橢圓機和健身房鍛煉。
• 社交共享：在任何平台上，從社交媒體到消息傳遞應用程序，分享您的活動的快照或運行俱樂部活動。
• 活動見解：跟踪您的跑步活動，以了解您的績效如何改善並全面了解您的健身旅程。
• 實時跟踪：與批准的聯繫人共享您的直播位置，以確保安全和支持。

立即加入ASICS Runkeeper社區，讓我們幫助您走出大門並實現您的跑步目標！立即下載該應用程序以開始您的旅程。

最新版本15.14.2中的新功能

上次更新於2024年10月12日

我們介紹了小部件！將它們添加到主屏幕上，以便每當打開手機時輕鬆跟踪目標進度。我們還增強瞭如何在“ ME”選項卡上顯示您的目標進度。

現在，您可以跟踪新的活動類型，包括Rucking，皮划艇，槳板，網球，泡菜和高爾夫球。