Asics Runkeer, предназначенное для отслеживания, измерения и улучшения вашего фитнес-путешествия, является вашим компаньоном для всех ваших потребностей в беге. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, который чередуется между бегом и ходьбой или опытным марафонцем, сообщество ASICS Runkeeper приветствует вас, чтобы связаться с бегунами со всего мира.

Увеличьте свой опыт работы с планами обучения, тренировки с гидом и ежемесячными задачами, которые создаются, чтобы помочь вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите персонализированные цели по бегу и обучению, следите за своими успехами и поделитесь своими достижениями в нашем поддерживающем сообществе. От вашего инаугурационного забега до вашего следующего 5K, 10K, половины или полного марафона Asics Runkeeper здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе. Это приложение, которому доверяют все, от энтузиастов 5K до марафонцев, это приложение является вашим окончательным партнером по фитнесу.

Лучшие функции

• Тренировки с гидом: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, адаптированные для ваших первых 5K, интервальных тренировок или осознанности.
• Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом обучения, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
• Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с проблемами ежемесячных запуска. Соревноваться с друзьями и поделитесь своими успехами с сообществом Runkeeper.
• Понимание деятельности: Получите подробную информацию о вашей деятельности, чтобы отслеживать ваши успехи с течением времени.
• Постановка целей: установите конкретные цели для гонок, потери веса или улучшения темпа, и позвольте нашим тренерам, планам и проблемам помочь вам достичь их.
• Трекер обуви: контролируйте пробег на вашей кроссовке и получите напоминания, когда пришло время инвестировать в новую пару.

Обзор

• Рабочие тренировки: наши тренеры ASICS Runkeeper обеспечивают аудио руководство для различных тренировок, от ваших первых 5K до специализированного интервала и осознанности.
• Пользовательские планы обучения: приготовьтесь к следующей гонке с планом обучения, настроенным для ваших целей, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
• Ежемесячные проблемы с бегами: оставайтесь в курсе ежемесячных задач, которые побуждают вас раздвигать ваши пределы. Соревноваться с друзьями и отпраздновать свои достижения в сообществе Runkeeper.
• Тренировки для треков: независимо от того, работаете ли вы, гуляете, бегаете, велосипед или поход, наше GPS-отслеживание предоставляет данные в реальном времени на расстоянии, скорости, расщеплениях, темпе, сжигании калорий и многого другого.
• Установите цели: стремитесь ли вы к гонке, потере веса или конкретному темпе, наши тренеры, планы обучения и проблемы предназначены для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе.
• Отслеживайте прогресс: используйте подробную информацию о деятельности, чтобы контролировать ваш прогресс и посмотреть, как вы улучшаетесь с течением времени.
• Трекер обуви: следите за пробежкой своей кроссовки, и пусть приложение напоминает вам, когда пришло время заменить их.

Дополнительные функции

• Запуск групп: создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и используйте функцию чата, чтобы подбодрить друг друга.
• Аудио сигналы: Будьте в курсе обновлений звука в реальном времени на вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время запуска.
• Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: отслеживайте беговые дорожки, эллиптические и тренажеры с использованием режима секундомата.
• Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или запустите клубные мероприятия на любой платформе, от социальных сетей до приложений для обмена сообщениями.
• Понимание деятельности: отслеживайте свои занятия по бегу, чтобы увидеть, как улучшается ваша производительность, и получить полное представление о вашем фитнес -путешествии.
• Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами для безопасности и поддержки.

Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей! Загрузите приложение сейчас, чтобы начать свое путешествие.

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы представили виджеты! Добавьте их на домашний экран, чтобы легко отслеживать достижение цели, когда вы открываете свой телефон. Мы также улучшили то, как мы отображаем ваш прогресс на вкладке ME.

Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.