ASICS Runkeeper是一个旨在跟踪，测量和改善健身之旅的运行应用程序，是您满足所有运行需求的伴侣。无论您是在跑步和步行之间交替的初学者，还是经验丰富的马拉松运动员，ASICS Runkeeper社区都欢迎您与来自全球的跑步者建立联系。

通过培训计划，指导锻炼以及每月跑步的挑战来增强您的跑步经验，这些挑战是为了帮助您进一步，更快且更长的时间。设定个性化的跑步和培训目标，监视您的进度，并在我们的支持社区中分享您的成就。从您的首届跑步到下一个5k，10k，一半或完整的马拉松比赛，Asics Runkeeper在这里为您提供每一步。这个应用程序是从5K爱好者到马拉松运动员的每个人都信任的，这是您的最终健身合作伙伴。

最佳功能

• 指导性锻炼：让我们的ASICS Runkeeper教练指导您完成针对您的第一个5K，间隔训练或正念跑步的音频锻炼。
• 定制培训计划：通过个性化培训计划为您的下一场比赛做准备，无论是5K，10K，半程马拉松还是完整的马拉松。
• 每月跑步挑战：通过每月跑步挑战保持较高的动力。与朋友竞争并与Runkeeper社区分享您的成功。
• 活动见解：获得您的活动的详细见解，以跟踪您的进度。
• 目标设定：为比赛，减肥或步伐提高设定特定目标，让我们的教练，计划和挑战帮助您实现他们。
• 鞋子跟踪器：监视跑步鞋的里程，并在投资新对时收到提醒。

概述

• 指导性锻炼：我们的ASICS Runkeeper教练为各种锻炼提供了音频指导，从您的第一个5K到专业的间隔和正念跑步。
• 定制培训计划：为您的目标定制的培训计划为您的下一场比赛做好准备，无论是5K，10K，半程马拉松还是完整的马拉松比赛。
• 每月跑步挑战：保持每月挑战，鼓励您推动极限。与朋友竞争并在Runkeeper社区中庆祝您的成就。
• 跟踪锻炼：无论您是跑步，步行，慢跑，自行车还是远足，我们的GPS跟踪都可以提供有关您的距离，速度，拆分，速度，燃烧的卡路里等的实时数据。
• 设定目标：无论您是要进行比赛，减肥还是特定的速度，我们的教练，培训计划和挑战都旨在帮助您实现健身目标。
• 跟踪进度：使用详细的活动见解来监视您的进度，并查看您如何随着时间的推移进步。
• 鞋跟踪器：在跑步鞋的里程中保持标签，并让应用程序提醒您何时替换它们。

其他功能

• 跑步组：创建自定义挑战，邀请朋友，跟踪彼此的进度，并使用聊天功能互相欢呼。
• 音频提示：在您运行时，请随时了解您的节奏，距离，分裂和时间的实时音频更新。
• 合作伙伴应用程序：与Spotify和Apple Music集成为您的跑步播放列表，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序连接，以使用可穿戴设备跟踪您的健身。
• 室内跟踪：使用秒表模式监视跑步机，椭圆机和健身房锻炼。
• 社交共享：在任何平台上，从社交媒体到消息传递应用程序，分享您的活动的快照或运行俱乐部活动。
• 活动见解：跟踪您的跑步活动，以了解您的绩效如何改善并全面了解您的健身旅程。
• 实时跟踪：与批准的联系人共享您的直播位置，以确保安全和支持。

立即加入ASICS Runkeeper社区，让我们帮助您走出大门并实现您的跑步目标！立即下载该应用程序以开始您的旅程。

最新版本15.14.2中的新功能

上次更新于2024年10月12日

我们介绍了小部件！将它们添加到主屏幕上，以便每当打开手机时轻松跟踪目标进度。我们还增强了如何在“ ME”选项卡上显示您的目标进度。

现在，您可以跟踪新的活动类型，包括Rucking，皮划艇，桨板，网球，泡菜和高尔夫球。