피트니스 여정을 추적, 측정 및 개선하도록 설계된 실행중인 ASICS Runkeeper는 모든 달리기 요구에 대한 동반자입니다. 달리기와 걷기와 노련한 마라톤을 번갈아 가며 초보자이든 Asics Runkeeper 커뮤니티는 전 세계의 주자와 연결하는 것을 환영합니다.

훈련 계획, 안내 운동 및 더 빠르고, 더 빠르고, 더 오래 달리는 데 도움이되는 월간 달리기 문제에 대한 실행 경험을 향상시킵니다. 개인화 된 달리기 및 교육 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링하며 지원 커뮤니티 내에서 업적을 공유하십시오. 취임식에서 다음 5k, 10k, 절반 또는 풀 마라톤에 이르기까지 Asics Runkeeper는 모든 단계를 지원하기 위해 여기에 있습니다. 5K 애호가부터 마라톤 러너에 이르기까지 모든 사람이 신뢰하는이 앱은 최고의 피트니스 파트너입니다.

최고의 기능

• 가이드 운동 : ASICS Runkeeper Coaches가 첫 5K, 인터벌 트레이닝 또는 마음 챙김 실행에 맞게 조정 된 오디오 운동을 안내합니다.
• 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤이든 개인화 된 교육 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.
• 월간 달리기 도전 : 월간 실행 문제로 동기 부여를 높이십시오. 친구들과 경쟁하고 Runkeeper 커뮤니티와 성공을 공유하십시오.
• 활동 통찰력 : 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하기 위해 활동에 대한 자세한 통찰력을 얻으십시오.
• 목표 설정 : 인종, 체중 감량 또는 페이스 개선에 대한 특정 목표를 설정하고 코치, 계획 및 도전이이를 달성하는 데 도움이됩니다.
• 신발 추적기 : 운동화에서 마일리지를 모니터링하고 새로운 쌍에 투자 할 때 알림을받습니다.

개요

• 가이드 운동 : 우리의 ASICS Runkeeper Coaches는 처음 5K에서 전문화 된 간격 및 마음 챙김에 이르기까지 다양한 운동에 대한 오디오 지침을 제공합니다.
• 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤 등 목표에 맞게 교육 계획을 세우면 다음 레이스를 준비하십시오.
• 월간 달리기 도전 : 한계를 높이도록 장려하는 월별 과제에 계속 참여하십시오. 친구들과 경쟁하고 Runkeeper 커뮤니티 내에서 당신의 업적을 축하하십시오.
• 운동 추적 : 달리기, 걷기, 조깅, 자전거 또는 하이킹에 관계없이 GPS 추적은 거리, 속도, 분할, 속도, 연소 등에 대한 실시간 데이터를 제공합니다.
• 목표 설정 : 인종, 체중 감량 또는 특정 속도를 목표로하든, 코치, 교육 계획 및 도전 과제는 피트니스 목표에 도달하는 데 도움이됩니다.
• 진행 상황 추적 : 자세한 활동 통찰력을 사용하여 진행 상황을 모니터링하고 시간이 지남에 따라 어떻게 개선되는지 확인하십시오.
• 신발 추적기 : 런닝 슈즈의 마일리지를 유지하고 교체 할 시간이 언제인지 상기시켜줍니다.

추가 기능

• 그룹 실행 : 맞춤 도전을 만들고, 친구를 초대하고, 서로의 진행 상황을 추적하며, 채팅 기능을 사용하여 서로를 응원합니다.
• 오디오 신호 : 실행중인 속도, 거리, 분할 및 시간에 대한 실시간 오디오 업데이트로 정보를 얻으십시오.
• 파트너 앱 : 실행중인 재생 목록을 위해 Spotify 및 Apple Music과 통합하고 Garmin Watches와 동기화하고 Fitbit 및 MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결하여 웨어러블로 체력을 추적하십시오.
• 실내 추적 : 스톱워치 모드를 사용하여 런닝 머신, 타원 및 체육관 운동을 모니터링하십시오.
• 소셜 공유 : 소셜 미디어에서 메시징 앱에 이르기까지 모든 플랫폼에서 활동의 스냅 샷 또는 클럽 이벤트를 실행합니다.
• 활동 통찰력 : 실행 활동을 추적하여 성과가 어떻게 향상되고 피트니스 여행을 포괄적으로 볼 수 있는지 확인하십시오.
• 라이브 추적 : 안전 및 지원을 위해 승인 된 연락처와 라이브 위치를 공유하십시오.

오늘 Asics Runkeeper 커뮤니티에 가입하여 문을 나가고 달리기 목표를 달성하도록 도와주십시오! 여행을 시작하려면 지금 앱을 다운로드하십시오.

최신 버전 15.14.2의 새로운 기능

2024 년 10 월 12 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

우리는 위젯을 소개했습니다! 휴대 전화를 열 때마다 목표 진행 상황을 쉽게 추적하려면 홈 화면에 추가하십시오. 또한 ME 탭에서 목표 진행 상황을 표시하는 방법도 향상되었습니다.

이제 럭킹, 카약, 패들 보딩, 테니스, 피클 볼 및 골프를 포함한 새로운 활동 유형을 추적 할 수 있습니다.