Hören Sie mit dem Rauchen auf und verändern Sie Ihr Leben mit Kwit

Kwit ist eine von der WHO genehmigte App, die von über 3 Millionen Benutzern empfohlen wird, um Ihnen dabei zu helfen, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Diese wissenschaftlich entwickelte App nutzt Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT), um Ihnen bei der Überwindung der Tabaksucht zu helfen.

So kann Kwit Ihnen helfen:

• Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie motiviert: Über ein personalisiertes Dashboard können Sie sehen, wie viele Tage Sie rauchfrei waren, wie viel Geld Sie gespart haben und wie viele Zigaretten Sie haben Ich habe nicht geraucht.
• Zeichnen Sie Ihre Reise auf und identifizieren Sie Heißhungerattacken: Die Tagebuchfunktion hilft Ihnen, Ihre Sucht besser zu verstehen, indem Sie Ihre Reise aufzeichnen, Heißhungerattacken erkennen und mit Rückfällen umgehen können.
• Kontrollieren Sie Ihren Konsum von Nikotinersatzstoffen und E-Zigaretten: Erhalten Sie individuelle Beratung, um Ihren Konsum von Nikotinersatzstoffen und E-Zigaretten schrittweise zu reduzieren.
• Bleiben Sie motiviert durch Inspiration Nachrichten: Erhalten Sie exklusive Tipps und ermutigende Nachrichten, um auf dem Laufenden zu bleiben.
• Erweiterte Funktionen mit Kwit Premium freischalten: Kwit Premium bietet zusätzliche Funktionen, die Sie dabei unterstützen, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören .

Kwits Funktionen sind darauf ausgelegt, die verschiedenen Aspekte der Sucht anzusprechen:

• Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT): Kwit nutzt CBT-Techniken, um Ihnen dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, indem es die verhaltensbezogenen und kognitiven Aspekte der Sucht anspricht.
• Personalisiertes Dashboard : Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie motiviert mit einem personalisierten Dashboard.
• Tagebuch: Zeichnen Sie Ihre Reise auf, erkennen Sie Heißhungerattacken und bewältigen Sie Rückfälle mit der Tagebuchfunktion.
• Nikotinersatzstoffe und E-Zigaretten kontrollieren: Erhalten Sie persönliche Ratschläge, um Ihren Konsum von Nikotinersatzstoffen und E-Zigaretten schrittweise zu reduzieren.
• Motivationskarten: Bleiben Sie motiviert durch Inspiration Motivationskarten.
• Kwit Premium: Schalten Sie erweiterte Funktionen für ein erfolgreicheres Raucherentwöhnungserlebnis frei.

Mit dem Rauchen aufzuhören ist wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sein. Kwit ist ein umfassendes Tool, das Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie Kwit jetzt herunter und schließen Sie sich der Community von Menschen an, die sich für ein tabakfreies Leben entschieden haben.