Бросьте курить и измените свою жизнь с помощью Kwit

Kwit — это одобренное ВОЗ приложение, рекомендованное более чем 3 миллионами пользователей, которое поможет вам бросить курить навсегда. Это научно разработанное приложение использует поведенческую и когнитивную терапию (КПТ), чтобы помочь вам преодолеть табачную зависимость.

Вот чем Kwit может вам помочь:

• Отслеживайте свой прогресс и сохраняйте мотивацию: Персонализированная информационная панель позволяет вам увидеть, сколько дней вы не курили, сколько денег вы сэкономили и сколько сигарет вы выкурили. не курю.
• Записывайте свое путешествие и определяйте тягу: Функция дневника помогает вам лучше понять свою зависимость, позволяя записывать свое путешествие, определять тягу и справляться с рецидивами.
• Контролируйте употребление заменителей никотина и электронных сигарет: Получите персональные советы, чтобы постепенно сократить потребление заменителей никотина и электронных сигарет.
• Сохраняйте мотивацию с помощью вдохновляющих идей сообщения: Получайте эксклюзивные советы и ободряющие сообщения, которые помогут вам не сбиться с пути.
• Разблокируйте расширенные функции с помощью Kwit Premium: Kwit Premium предлагает дополнительные функции, которые помогут вам бросить курить навсегда. .

Функции Kwit предназначены для решения различных аспектов зависимости:

• Поведенческая и когнитивная терапия (КПТ): Квит использует методы КПТ, чтобы помочь вам бросить курить, обращаясь к поведенческим и когнитивным аспектам зависимости.
• Персонализированная информационная панель : Отслеживайте свой прогресс и сохраняйте мотивацию с помощью персонализированной информационной панели.
• Дневник: Записывайте свое путешествие, выявляйте пристрастия и справляйтесь с рецидивами с помощью функции дневника.
• Контролируйте никотиновые заменители и электронные сигареты: Получите персональные советы, чтобы постепенно сократить потребление никотиновых заменителей и электронных сигарет.
• Мотивационные карты: Сохраняйте мотивацию с помощью вдохновляющих идей мотивационные карты.
• Kwit Premium: Разблокируйте расширенные функции для более успешного отказа от курения.

Отказ от курения важен для вашего здоровья и благополучия. существование. Kwit — это комплексный инструмент, который поможет вам достичь ваших целей. Загрузите Kwit сейчас и присоединяйтесь к сообществу людей, выбравших жизнь без табака.