Arrêtez de fumer et transformez votre vie avec Kwit

Kwit est une application approuvée par l'OMS recommandée par plus de 3 millions d'utilisateurs pour vous aider à arrêter de fumer définitivement. Cette application scientifiquement conçue utilise des Thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour vous aider à vaincre la dépendance au tabac.

Voici comment Kwit peut vous aider :

• Suivez vos progrès et restez motivé : Un tableau de bord personnalisé vous permet de voir combien de jours vous avez été sans fumée, combien d'argent vous avez économisé et combien de cigarettes vous avez Je n'ai pas fumé.
• Enregistrez votre parcours et identifiez vos envies : La fonction journal vous aide à mieux comprendre votre dépendance en vous permettant d'enregistrer votre parcours, d'identifier vos envies et de faire face aux rechutes.
• Maîtrisez votre consommation de substituts nicotiniques et d'e-cigarettes : Bénéficiez de conseils personnalisés pour réduire progressivement votre consommation de substituts nicotiniques et d'e-cigarettes.
• Restez motivé avec des idées inspirantes messages : Recevez des conseils exclusifs et des messages d'encouragement pour rester sur la bonne voie.
• Débloquez des fonctionnalités avancées avec Kwit Premium : Kwit Premium propose des fonctionnalités supplémentaires pour vous aider à arrêter de fumer définitivement .

Les fonctionnalités de Kwit sont conçues pour aborder les différents aspects de la dépendance :

• Thérapies comportementales et cognitives (TCC) : Kwit utilise des techniques de TCC pour vous aider à arrêter de fumer en abordant les aspects comportementaux et cognitifs de la dépendance.
• Tableau de bord personnalisé : Suivez vos progrès et restez motivé grâce à un tableau de bord personnalisé.
• Journal : Enregistrez votre parcours, identifiez les envies et faites face aux rechutes grâce à la fonction journal.
• Contrôlez les substituts nicotiniques et les e-cigarettes :Obtenez des conseils personnalisés pour réduire progressivement votre consommation de substituts nicotiniques et d'e-cigarettes.
• Cartes de motivation : Restez motivé avec des cartes de motivation.
• Kwit Premium : Débloquez des fonctionnalités avancées pour une expérience d'arrêt plus réussie.

Arrêter de fumer est essentiel pour votre santé et votre bien-être. être. Kwit est un outil complet pour vous aider à atteindre vos objectifs. Téléchargez Kwit maintenant et rejoignez la communauté des personnes qui ont choisi une vie sans tabac.