Omada ist ein revolutionäres Online -Programm, mit dem Sie dauerhafte gesunde Gewohnheiten pflegen können. Die benutzerfreundliche App hält Sie mit Ihrem persönlichen Trainer in Verbindung und ermöglicht eine einfache Verfolgung von Mahlzeiten, die Überwachung der körperlichen Aktivität und die Interaktion mit Ihrer Support-Gruppe. Greifen Sie bequem auf wöchentliche Lektionen zu und verfolgen Sie Ihren Fortschritt-alles in der mobilfreundlichen Benutzeroberfläche der App. Omada ist ein leistungsstarkes Werkzeug, um Ihr Risiko für chronische Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen zu mildern. Schließen Sie sich Tausenden an, die bereits die Vorteile des innovativen Ansatzes von Omada für die digitale Verhaltensmedizin erleben.

Merkmale von Omada:

Direkt Nachrichten mit Ihrem Coach: Verbinden Sie sich direkt mit Ihrem Trainer, um während Ihrer gesamten Gesundheitsreise eine personalisierte Anleitung und Unterstützung zu erhalten.

ON-the-Go-Mahlzeitverfolgung: Verfolgen Sie die Mahlzeiten mühelos, wo Sie die praktische Mahlzeitverfolgung der App verwenden.

Stufen- und körperliche Aktivitätsverfolgung: Überwachen Sie Ihre täglichen Schritte und Aktivitätsniveaus, um mit Ihren Fitnesszielen auf dem Laufenden zu bleiben und einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten.

Mobilfreundliche wöchentliche Lektionen: Zugang und wöchentliche Lektionen in einem benutzerfreundlichen mobilen Format, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen und Fortschritte machen können.

Tipps für Omada -Benutzer:

Bleiben Sie in Verbindung: Kommunizieren Sie regelmäßig mit Ihrem Coach, teilen Sie Ihre Fortschritte und erhalten Sie wertvolles Feedback und Ermutigung.

Nutzen Sie die Mahlzeitverfolgung: Nutzen Sie die Mahlzeitverfolgungsfunktion, um gesündere Essgewohnheiten zu etablieren, Ihre Aufnahme zu überwachen und fundierte Lebensmittelauswahl zu treffen.

Setzen Sie erreichbare Fitnessziele: Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte und Aktivitäten, um motiviert zu bleiben, realistische Ziele zu setzen und sich schrittweise herauszufordern.

Abschluss:

Omada® ist eine umfassende und intuitive App, die eine Fülle von Funktionen bietet, um Ihre Gesundheits- und Wellnessreise zu unterstützen. Omada bietet von Direct Messaging mit Ihrem Trainer bis hin zur Verfolgung Ihrer Mahlzeiten und körperlichen Aktivitäten die Tools und Ressourcen, die Sie benötigen, um nachhaltige Änderungen des Lebensstils vorzunehmen. Durch die vollständige Nutzung der Funktionen der App und die Befolgung der bereitgestellten Tipps können Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden erheblich verbessern und Ihr Risiko für chronische Krankheiten verringern. Laden Sie die App noch heute herunter und begeben Sie sich auf Ihren Weg zu einer gesünderen Zukunft.