Omada
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最新バージョン | 3.1.16 |
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アップデート | Mar,14/2025 |
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開発者 | Omada Game |
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OS | Android 5.1 or later |
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カテゴリー | おしゃれな生活 |
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サイズ | 116.82M |
| タグ: | ライフスタイル |
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最新バージョン
3.1.16
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アップデート
Mar,14/2025
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開発者
Omada Game
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
116.82M
ダウンロード(3.1.16)
オマダは、永続的な健康的な習慣を育むのに役立つように設計された革新的なオンラインプログラムです。ユーザーフレンドリーなアプリにより、個人のコーチとの接続を維持し、食事の追跡、身体活動の監視、サポートグループとのやり取りを可能にします。毎週のレッスンに便利にアクセスし、アプリのモバイルフレンドリーなインターフェイス内で進行状況を追跡します。最先端の行動変化技術をパーソナライズされたサポートとブレンドすることにより、オマダは、2型糖尿病や心臓病などの慢性疾患のリスクを軽減するための強力なツールです。デジタル行動医学に対するオマダの革新的なアプローチの利点をすでに経験している数千人に参加してください。
オマダの特徴：
コーチとの直接メッセージング：コーチと直接接続して、健康の旅を通してパーソナライズされたガイダンスとサポートを行います。
外出先の食事追跡：アプリの便利な食事追跡機能を使用しているところならどこでも、食事を簡単に追跡します。
ステップと身体活動の追跡：毎日のステップとアクティビティレベルを監視して、フィットネスの目標を達成し、アクティブなライフスタイルを維持します。
モバイルフレンドリーな毎週のレッスン：ユーザーフレンドリーなモバイル形式でのアクセスと完全な毎週のレッスンを使用して、自分のペースで学び、進歩することができます。
オマダユーザー向けのヒント：
つながりを維持：コーチと定期的にコミュニケーションを取り、進捗状況を共有し、貴重なフィードバックと励ましを受け取ります。
食事の追跡を利用：食事追跡機能を活用して、より健康的な食習慣を確立し、摂取量を監視し、情報に基づいた食品の選択をします。
達成可能なフィットネスの目標を設定します。毎日のステップとアクティビティを追跡して、やる気を維持し、現実的な目標を設定し、徐々に自分自身に挑戦します。
結論：
Omada®は、健康とウェルネスの旅をサポートするための豊富な機能を提供する包括的で直感的なアプリです。コーチとの直接メッセージングから食事や身体活動の追跡まで、オマダは持続可能なライフスタイルの変更を行うために必要なツールとリソースを提供します。アプリの機能を完全に活用し、提供されたヒントに従うことにより、全体的な幸福を大幅に改善し、慢性疾患のリスクを減らすことができます。今すぐアプリをダウンロードして、より健康的な未来への道に乗り出します。