एक फिटनेस यात्रा पर लगना या बस गहरी कसरत की खोज करना? एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम को कम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई किफायती विकल्प मौजूद हैं, जिसमें फीचर-समृद्ध मॉडल से लेकर शीर्ष स्मार्टवॉच से लेकर बेसिक स्टेप काउंटरों और हार्ट रेट मॉनिटर तक शामिल हैं। हर कलाई और जरूरत के लिए एक बजट के अनुकूल फिटनेस ट्रैकर है।

टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:

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हमारे शीर्ष पिक

फिटबिट इंस्पायर 3

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Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

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Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

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अमेज़फिट बैंड 7

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Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

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गार्मिन वेनु 3

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*केविन ली द्वारा योगदान*

1। फिटबिट इंस्पायर 3

सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

हमारे शीर्ष पिक

फिटबिट इंस्पायर 3

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उत्पाद विनिर्देश

आकार: 39.3 मिमी x 18.6 मिमी
मोटाई: 11.75 मिमी
बैटरी जीवन: 10 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन, लंबी बैटरी जीवन
विपक्ष: कुछ और उन्नत सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता होती है

फिटबिट इंस्पायर 3 के साथ बजट फिटनेस ट्रैकर्स में नेतृत्व करना जारी रखता है। $ 100 से कम के लिए, यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और नींद के लिए उपयुक्त एक टिकाऊ, आरामदायक बैंड प्रदान करता है। 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (ऑलवेज-ऑन डिस्प्ले के साथ कम) और हेप्टिक बटन के साथ सहज ज्ञान युक्त टच इंटरफ़ेस महत्वपूर्ण लाभ हैं।

फिटनेस ट्रैकिंग सुविधाओं में 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, SPO2 मापन और मूवमेंट रिमाइंडर शामिल हैं। स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग और नींद की निगरानी मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। बेसिक स्मार्टवॉच फीचर्स जैसे फोन नोटिफिकेशन और फाइंड-माय-फोन फ़ंक्शन भी शामिल हैं (ब्लूटूथ के माध्यम से)।

2। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

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उत्पाद विनिर्देश

आकार: 46.53 मिमी x 21.63 मिमी
मोटाई: 10.95 मिमी
बैटरी जीवन: 21 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: 150 से अधिक खेल मोड, प्रभावशाली 21-दिवसीय बैटरी जीवन
विपक्ष: ट्रैकिंग हमेशा 100% सटीक नहीं है

उप- $ 50 Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 में 1.62 इंच का AMOLED डिस्प्ले और असाधारण बैटरी लाइफ है, जो व्यापक ट्रैकिंग और 150+ स्पोर्ट्स मोड की पेशकश करता है। यह एक पेडोमीटर, हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2 और स्लीप मॉनिटरिंग सहित सुविधाओं में फिटबिट को प्रतिद्वंद्वित करता है। जबकि सटीकता उच्च अंत उपकरणों से मेल नहीं खा सकती है, यह मूल्यवान कसरत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

स्मार्ट बैंड 9 तीन सप्ताह की बैटरी लाइफ, एक उज्ज्वल 1200-नाइट डिस्प्ले और उत्तरदायी टच कंट्रोल प्रदान करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल शामिल हैं, हालांकि पेयरिंग फ़ाइनल हो सकती है।

3। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

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उत्पाद विनिर्देश

आकार: 43.27 मिमी x 32.49 मिमी
मोटाई: 10.8 मिमी
बैटरी जीवन: 21 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एसपीओ 2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: सटीक अंतर्निहित जीपीएस, बड़े, पूर्ण-रंग AMOLED डिस्प्ले
विपक्ष: कोई एनएफसी नहीं

स्मार्ट बैंड 9 में एक अपग्रेड, Xiaomi Smart Band 9 Pro में एक बड़ा 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले और आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित GPS है। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, ​​नींद और तनाव ट्रैकिंग, और 150 से अधिक खेल मोड (हालांकि कुछ सीमित डेटा की पेशकश) के लिए समर्थन करता है।

लिमिटेड स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और नोटिफिकेशन (कोई जवाब नहीं) शामिल हैं, जिनमें एनएफसी की कमी है। इसके बावजूद, यह एक उज्ज्वल स्क्रीन, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और $ 100 के तहत प्रभावशाली बैटरी जीवन के साथ एक स्टाइलिश ट्रैकर है।

4। अमेज़फिट बैंड 7

स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

अमेज़फिट बैंड 7

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उत्पाद विनिर्देश

आकार: 37.3 मिमी
मोटाई: 12.2 मिमी
बैटरी जीवन: 18 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ 5.2
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, अवधि, नींद
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: तनाव और नींद सहित ट्रैकिंग के टन, अमेज़ॅन एलेक्सा और अन्य स्मार्टवॉच सुविधाएँ अंतर्निहित
विपक्ष: कोई अंतर्निहित जीपीएस नहीं

$ 50 Amazfit बैंड 7 प्रभावशाली सुविधाओं को पैक करता है, जिसमें एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ (18 दिन विशिष्ट, बैटरी सेवर मोड में 28 दिन), और 120 से अधिक स्पोर्ट्स मोड (चार के लिए स्वचालित मान्यता के साथ) शामिल हैं।

स्वास्थ्य निगरानी में नींद की ट्रैकिंग के साथ -साथ हृदय गति, SPO2 और तनाव शामिल हैं। स्मार्टवॉच कार्यक्षमता में सूचनाएं और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं।

5। Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

सर्वश्रेष्ठ बजट Apple वॉच

Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

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उत्पाद विनिर्देश

आकार: 40 मिमी x 34 मिमी
मोटाई: 10.7 मिमी
बैटरी जीवन: 18 घंटे
कनेक्टिविटी: सेलुलर (वैकल्पिक), 802.11n वाई-फाई, ब्लूटूथ 5.3
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एक्सेलेरोमीटर
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, अवधि
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: ऐप्स का विशाल चयन, विशेष सुरक्षा सुविधाएँ, जैसे क्रैश डिटेक्शन और बिल्ट-इन जीपीएस
विपक्ष: अन्य Apple वॉच विकल्पों की तुलना में कम सेंसर

एक बजट के अनुकूल Apple वॉच, SE (2nd Gen) श्रृंखला 8 के समान S8 SIP चिपसेट का उपयोग करता है, जो कम कीमत पर तेजी से प्रदर्शन की पेशकश करता है। इसमें एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, बिल्ट-इन जीपीएस, ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित) और ऐप्स के लिए 32 जीबी स्टोरेज शामिल है।

पूर्ण स्मार्टवॉच क्षमताओं में कॉल उत्तर, संदेश, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग शामिल हैं। क्रैश डिटेक्शन भी शामिल है।

6। गार्मिन वेनू 3

वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

गार्मिन वेनु 3

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उत्पाद विनिर्देश

आकार: 45 मिमी
मोटाई: 12 मिमी
बैटरी जीवन: 14 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ, 802.11 एन
सेंसर: हृदय गति मॉनिटर, जीपीएस, तापमान
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव, ऊर्जा
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति मॉनिटर, सहायक बॉडी बैटरी सुविधा
विपक्ष: अन्य स्मार्टवॉच की तुलना में सीमित ऐप चयन

गार्मिन का वेनु 3, जबकि इस सूची में सबसे महंगा है, व्यापक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करता है। यह अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति की निगरानी, ​​ईसीजी, एसपीओ 2, तापमान सेंसर और एनिमेटेड वर्कआउट के साथ विभिन्न अभ्यासों (तैराकी, साइकिल चलाने और गोल्फ सहित) को ट्रैक करता है।

स्टैंडआउट सुविधा शरीर की बैटरी है, जो ऊर्जा स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल, स्मार्ट असिस्टेंट और टेक्स्ट उत्तर (जब संगत फोन के साथ जोड़ा जाता है) शामिल हैं, हालांकि ऐप का चयन Apple और Google घड़ियों की तुलना में सीमित है।

एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है

एक फिटनेस ट्रैकर को चुनने में केवल स्टेप काउंटिंग और स्लीप ट्रैकिंग से अधिक शामिल है। हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता पर विचार करें। उच्च कीमतों का अर्थ अक्सर अधिक सुविधाओं (हृदय गति की निगरानी, ​​जीपीएस, ओएलईडी डिस्प्ले, आदि) होता है, लेकिन कई किफायती विकल्प व्यापक स्वास्थ्य डेटा प्रदान करते हैं।

मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?

आपकी आवश्यकताएं ट्रैकर के प्रकार को निर्धारित करती हैं। बुनियादी कदम की गिनती, हृदय गति और समय के लिए, Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 की तरह एक अल्ट्रा-सस्ते बैंड। इनमें अक्सर रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ, स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग, SPO2 और फोन नोटिफिकेशन शामिल हैं।

धावक, बाइकर्स और हाइकर्स जीपीएस से लाभान्वित हो सकते हैं। फिटनेस और स्वास्थ्य से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच एक बड़ी स्क्रीन, स्टोरेज, ऐप एक्सेस और कॉल/टेक्स्ट क्षमताओं को प्रदान करता है। सक्रिय व्यक्ति अपने ट्रैकर को अच्छे ईयरबड्स के साथ जोड़ने पर भी विचार कर सकते हैं।