Hard 75 Challenge
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最新バージョン
1.8.1
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アップデート
Feb,13/2025
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開発者
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
33.41M
ダウンロード(1.8.1)
ハード75チャレンジアプリ、個人の成長と変革に関する究極のガイドとの自己改善の旅に着手します。人気のある米国のフィットネスのトレンドに触発されたこのアプリは、あなたの全体的な健康とフィットネスを強化しながら、精神的な強さと自己規律を促進します。その直感的な設計は、75日間のコミットメントに対する包括的なサポートを提供します。
機能には、カスタマイズ可能なダイエット計画（チートミールは許可されていません！)、毎日のエクササイズトラッキング（2つの45分間のトレーニング、少なくとも1つの屋外)、水摂取監視（毎日1ガロン)、進行状況追跡（10ページの濃縮コンテンツ)、およびあなたの変換を視覚化するための毎日の進捗写真。このアプリには、ルールが破られた場合にチャレンジをリセットするための役立つリマインダーも含まれています。
ハード75チャレンジアプリの重要な機能：
パーソナライズされた栄養：目標に合わせたダイエット計画を作成し、最適な結果のために一貫して維持します。
包括的なワークアウト追跡：毎日のトレーニング（2つの45分間のセッション、1つの屋外セッション)を記録し、フィットネスレベルに適応します。
水分補給管理：健康と幸福の改善のために、毎日の水摂取量（1ガロン)を簡単に監視してください。
読書目標：セルフヘルプまたは教育資料の読書の進行状況（毎日10ページ)を追跡します。
視覚的な進捗：毎日の写真をキャプチャして、身体の進歩をチャートし、モチベーションを維持します。
説明責任システム：規律を強調して、ルールが破られた場合にチャレンジを再開するためのリマインダーを受け取ります。
あなたの可能性を達成します：
Hard 75 Challengeアプリを今すぐダウンロードして、変革的な旅を始めましょう。このユーザーフレンドリーなアプリは、75日間のプログラムを完了し、より強く、より健康的で、より訓練されるために必要なガイダンスと動機を提供します。あなたの幸福を担当し、あなたの可能性を最大限にしてください！