আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় হ'ল চূড়ান্ত উত্পাদনশীলতা বুস্টার এবং বিলম্ব প্রতিষেধক। এই অ্যাপ্লিকেশনটি কৌশলগতভাবে বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মাইন্ডফুল ওয়ার্ক সেশনগুলি প্রচার করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাসগুলি চাষ করে। আরোহণ ব্যবহারকারীদের মনোযোগ সহকারে ফোকাস করতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিরতি অনুশীলন (মাইন্ডফুল অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচনকে উত্সাহ দেওয়া), ফোকাস সেশন (ডিসট্রাকশন-মুক্ত কাজের সময়কাল তৈরি করা), এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং (সোশ্যাল মিডিয়া বিঘ্নগুলি হ্রাস করা) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তদ্ব্যতীত, অ্যাসেন্টটি অনুস্মারক, শর্টকাটস এবং বুকমার্কের মাধ্যমে কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী সরবরাহ করে। এটিতে একটি "উদ্দেশ্য" বৈশিষ্ট্যও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের সম্ভাব্য সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে তাদের উদ্দেশ্য সংজ্ঞায়িত করতে অনুরোধ করে।

আরোহণের বৈশিষ্ট্য:

• অনুশীলন বিরতি: সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য বিভ্রান্ত অ্যাপ্লিকেশন চালু করার আগে বিরতি দিন।
• ফোকাস সেশন: বিভ্রান্তি মুক্ত পরিবেশে উত্পাদনশীলতা সর্বাধিক করুন।
• অনুস্মারক: অতিরিক্ত অ্যাপের ব্যবহার থেকে দূরে সরে যাওয়ার সময়মতো প্রম্পটগুলি পান।
• রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: মাইন্ডলেস স্ক্রোলিং রোধ করতে ইনস্টাগ্রাম এবং ইউটিউবের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে নির্দিষ্ট বিভাগগুলি ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: সম্ভাব্য অনুৎপাদনশীল অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন।
• শর্টকাটস: প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস সহ ওয়ার্কফ্লোগুলি প্রবাহিত করুন এবং বাধাগুলি হ্রাস করুন।

উপসংহার:

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় টেকসই স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস তৈরি করতে সহায়তা করে। বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি ডিজিটাল ইন্টারঅ্যাকশনগুলিতে ফোকাস এবং ইচ্ছাকৃততার প্রচার করে। কাস্টমাইজযোগ্য ব্লকিং সময়সূচী এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারকগুলি ব্যবহারকারীদের তাদের সময়কে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আরও মননশীল এবং ভারসাম্যযুক্ত ডিজিটাল জীবনের জন্য আজ আরোহণ ডাউনলোড করুন।