ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is de ultieme productiviteitsbooster en uitstel tegengif. Deze app cultiveert gezonde telefoongebruiksgewoonten door strategisch afleidende apps te pauzeren en bewuste werksessies te promoten. Ascent stelt gebruikers in staat om aandachtig te focussen en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauze-oefening (bemoedigende mindful app selectie), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). Bovendien biedt Ascent aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers. Het bevat ook een "intenties" -functie, waardoor gebruikers hun doel definiëren voordat ze potentieel tijdrovende apps gebruiken.

Ascentiefuncties:

• Pauze oefening: Pauzeer voordat u afleidende apps start om bewuste beslissingen te nemen.
• Focussessie: Maximaliseer de productiviteit in afleidingsvrije omgevingen.
• Herinneringen: Ontvangen tijdige aanwijzingen om weg te stappen van overmatig app -gebruik.
• Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke secties in apps zoals Instagram en YouTube om hersenloze scrollen te beteugelen.
• Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel onproductieve apps gebruikt.
• Snelkoppelingen: Streamline workflows en minimaliseer onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIJD & UIT TIJD helpt bij het opbouwen van duurzame gezonde telefoongewoonten. Functies zoals pauze oefeningen, focussessies en intenties bevorderen focus en intentionaliteit in digitale interacties. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen stellen gebruikers in staat om hun tijd effectief te beheren en hun doelen te bereiken. Download Ascent vandaag voor een meer bewust en evenwichtig digitaal leven.