Ascent: Thời gian trên màn hình và thời gian tắt là thuốc giải độc tăng năng suất và thuốc giải độc chần chừ cuối cùng. Ứng dụng này nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng chiến lược các ứng dụng gây mất tập trung và thúc đẩy các buổi làm việc chánh niệm. Ascent trao quyền cho người dùng tập trung chăm chú và tạo ra trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.

Các tính năng chính bao gồm tập thể dục tạm dừng (khuyến khích lựa chọn ứng dụng chánh niệm), phiên tập trung (tạo thời gian làm việc không phân tâm) và chặn các cuộn & quần short (giảm thiểu phân tâm truyền thông xã hội). Hơn nữa, Ascent cung cấp lịch trình chặn tùy chỉnh thông qua các lời nhắc, phím tắt và dấu trang. Nó cũng bao gồm một tính năng "ý định", khiến người dùng xác định mục đích của họ trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng tốn thời gian.

Các tính năng Ascent:

• Tạm dừng Bài tập: Tạm dừng trước khi khởi chạy các ứng dụng gây mất tập trung để đưa ra quyết định có ý thức.
• Phiên tập trung: Tối đa hóa năng suất trong môi trường không phân tâm.
• Nhắc nhở: Nhận lời nhắc kịp thời để tránh xa việc sử dụng ứng dụng quá mức.
• reels & short chặn: chặn các phần cụ thể trong các ứng dụng như Instagram và YouTube để kiềm chế cuộn không suy nghĩ.
• Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng không hiệu quả.
• Các phím tắt: Hợp lý hóa quy trình công việc và giảm thiểu gián đoạn với quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết cần thiết.

Phần kết luận:

Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt giúp xây dựng thói quen điện thoại lành mạnh bền vững. Các tính năng như tập thể dục tạm dừng, các phiên tập trung và ý định thúc đẩy sự tập trung và ý định trong các tương tác kỹ thuật số. Lịch trình chặn tùy chỉnh và nhắc nhở động lực trao quyền cho người dùng quản lý thời gian của họ một cách hiệu quả và đạt được mục tiêu của họ. Tải xuống Ascent ngay hôm nay cho một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng và chánh niệm hơn.