আপনার ফিটনেস যাত্রা কিকস্টার্ট করার জন্য সেরা ফ্রি চলমান অ্যাপটি খুঁজছেন? আপনার চূড়ান্ত রান ট্র্যাকার, পরিকল্পনাকারী এবং ব্যক্তিগত টিউটর নাইকে রান ক্লাব (এনআরসি) অ্যাপ্লিকেশন ছাড়া আর দেখার দরকার নেই। আপনি 5K, 10 কে, বা এমনকি হাফ ম্যারাথনকে লক্ষ্য করছেন না কেন, এনআরসি আপনাকে প্রতিটি স্তরে আপনার চলমান লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে।

এনআরসি সহ, আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেসের প্রয়োজনীয়তাগুলি মেটাতে তৈরি করা বিভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা*এবং গাইডেড রান ** এ অ্যাক্সেস থাকবে। 4-সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা থেকে শুরু করে একটি চ্যালেঞ্জিং 12-সপ্তাহের ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায়, আপনি প্রোগ্রামটি বেছে নিতে পারেন যা আপনার আকাঙ্ক্ষাকে সর্বোত্তমভাবে ফিট করে। প্লাস, নাইকের কোচ এবং এমনকি এলিউড কিপচোজের মতো বিশ্বমানের অ্যাথলিটদের নেতৃত্বে গাইডেড রান সহ, আপনি কখনই একা চলছেন বলে মনে করবেন না। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং ট্র্যাকে রাখতে এমনকি আপনার পুনরুদ্ধারের দিনগুলিতেও স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস সরবরাহ করে।

রান চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিতে প্রাণবন্ত নাইক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন, যেখানে আপনি মাইলফলক এবং ব্যক্তিগত বেস্টগুলিকে আঘাত করার জন্য ব্যাজ এবং ট্রফি উপার্জন করতে পারেন। আপনি ট্রেইলগুলিতে চালাচ্ছেন বা ট্রেডমিলকে আঘাত করছেন, এনআরসি -র সম্প্রদায় সমর্থন এবং বিশ্বব্যাপী বন্ধুদের সাথে চ্যালেঞ্জ তৈরি এবং ভাগ করে নেওয়ার দক্ষতা আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে অনুপ্রাণিত করবে।

এনআরসি কেবল দৌড়ানোর কথা নয়; এটি একটি সামগ্রিক ফিটনেস অ্যাপ যা আপনার দূরত্ব এবং বিভিন্ন জুতা জুড়ে চলমান গতি ট্র্যাক করতে একটি মাইল কাউন্টার এবং জুতো ট্যাগিং বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করে। নাইক ফিটনেস ফিডটি সুস্থতার দিকনির্দেশনা, অ্যাথলিটের গল্পগুলি এবং নতুন গাইডেড রান, রান প্লেলিস্ট এবং পাদুকা ফোঁটা সহ নাইকের রান থেকে সর্বশেষতম অফার দেয়।

নাইকের সদস্য হওয়ার জন্য আজই নাইক রান ক্লাব অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং নাইক সম্প্রদায়ের সমর্থন নিয়ে আপনি যেখানে ছিলেন সেখানে চলাচল আবিষ্কার করুন। এনআরসি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সিঙ্ক করতে এবং হার্ট-রেট ডেটা রেকর্ড করতে গুগল ফিটের সাথে নির্বিঘ্নে সংহত করে এবং এটি সমস্ত পরিধানের ওএস ঘড়ি এবং গারমিন সহ আরও অনেক ডিভাইসে সমর্থিত।

*মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, জেপি, সিএন, বিআর, এফআর, ডি, ইএস, আইটি -তে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উপলব্ধ।

** নির্বাচিত দেশগুলিতে গাইডেড রান উপলব্ধ।

১১ ই অক্টোবর, ২০২৪ -এ আপডেট হওয়া সর্বশেষতম সংস্করণ ৪.৪১.০ এ মসৃণ চলমান অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করার জন্য বাগ ফিক্স এবং বর্ধন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।