Gesunder Mahlzeitplaner mit Tausenden von einfachen Rezepten, die für Ihre Ziele personalisiert sind

Passen Sie Ihren Plan mit Leichtigkeit an

Stellen Sie Ihren Speiseplan mit Mahlzeitenpreppro an, indem Sie Ihre spezifischen Kalorienbedürfnisse, Allergien, Abneigungen, Ernährungsvorlieben, Makronährstoffverhältnisse und Zeitplan festlegen. Egal, ob Sie eine Woche oder nur eine einzige Mahlzeit vorbereiten, unser Planer passt sich an Ihren Lebensstil an und hilft Ihnen, Ihre einzigartigen Ziele zu erreichen.

All-in-One-Bequemlichkeit

Vereinfachen Sie Ihre Erfahrung in der Essensplanung. Nach dem Einrichten Ihres Profils generiert Mahlzeitenpreppro einen personalisierten Speiseplan mit Rezepten und einer intelligenten Lebensmittelliste, die alle an einem günstigen Ort zugänglich sind. Passen Sie Ihren Plan problemlos an, verfolgen Sie Ihre Kalorien und Makros und bleiben Sie auf dem Kurs, um Ihren Gewichtsverlust oder Ihre Muskelziele mit maßgeschneiderter Ernährung zu erreichen.

Personalisierung wie kein anderer

Ihr Körper, Ihre Ziele, Ihre Routinen und sogar Ihre Lebensmittelpräferenzen sind einzigartig. Mahlerpreppro versteht dies und bietet einen Speiseplan an, der speziell für Sie entworfen wurde. Egal, ob Sie Pasta lieben oder Gurken nicht ausstehen können, unsere Personalisierung der nächsten Stufe stellt sicher, dass Ihr Speiseplan Ihre individuellen Bedürfnisse und Geschmäcker widerspiegelt.

Frische Rezepte monatlich

Unsere umfangreiche Rezeptebibliothek ist ein Highlight von MEILPREPPRO. Genießen Sie innovative Gerichte wie eine gesunde Wendung auf Chicken Alfredo oder eine schnelle vegane Taco Bowl. Mit neuen, leicht vorbereiteten Rezepten, die jeden Monat hinzugefügt werden, fühlt sich Ihre gesunde Ernährungsroutine immer frisch und aufregend an.

Sparen Sie Zeit und Geld mit Rezepten, die gemeinsame Zutaten verwenden und für die schnelle Vorbereitung konzipiert sind, um Sie problemlos in die Küche und aus der Küche herauszuholen.

Verfolgen Sie Ihre Ernährungsaufnahme

Egal, ob Sie eine proteinreiche, vegane, flexible, kohlenhydratarme oder mediterrane Ernährung verfolgen, aber Mahlzeitpreppro unterstützt Ihre Ernährungsauswahl. Wählen Sie Ihren bevorzugten Proteinprozentsatz von 30%, 35%auf 40%aus und verfolgen Sie Ihre Kalorien und Makros, um sich mit Ihren Fitnesszielen und Ernährungsanforderungen anzupassen.

Erreichen Sie mit unserem umfassenden Speiseplaner Ihre Muskelgewinn-, Gesundheitsverbesserung oder Gewichtsverlustziele.

Familienfreundliche Planung

Auch wenn Sie spezifische Ziele für Gewichtsverlust verfolgen, müssen Sie keine separaten Mahlzeiten für Ihre Familie kochen. Fügen Sie Ihrem Planer mehrere Profile hinzu, setzen Sie individuelle Ziele und lassen Sie die Rezepte und Portionsgrößen für die Bedürfnisse aller anpassen.

Müheloser Lebensmitteleinkäufe

Beseitigen Sie Lebensmittelabfälle, indem Sie nur das kaufen, was Sie für Ihren Plan benötigen. Generieren Sie eine konsolidierte Lebensmittelliste mit einem einzigen Klick, überprüfen Sie die Artikel beim Einkaufen und fügen Sie einfach persönliche Artikel hinzu, um Ihre Einkäufe organisiert und effizient zu halten.

Die Vorteile der Essenszubereitung

Die Vorbereitung der Mahlzeit kann so einfach sein wie ein paar Portionen oder so umfangreich wie die Zubereitung von Mahlzeiten für die Woche. Es ist eine wirksame Strategie, um Gewichtsverlustziele zu erreichen, Muskeln zu gewinnen und Ihre Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen. Für diejenigen, die sich mit Fitnessroutinen beschäftigen, stellt die Vorbereitung der Mahlzeit sicher, dass gesunde Ernährung zu Ihrer Norm wird. Verfolgen Sie Ihre Fitnessaktivitäten und passen Sie Ihren Speiseplan entsprechend an, um nachhaltige, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, die Ihre langfristigen Fitnessziele unterstützen.

Warum Mealpreppro wählen?

Mahlerpreppro ist der personalisierte Speiseplaner, der erhältlich ist. Es ist der einzige Planer, mit dem Sie die Rezept-Portionsgrößen an die nächstgelegenen 10 Kalorien einstellen können, sodass Sie Ihre Aufnahme anhand Ihrer täglichen Aktivitäten oder Vorlieben fein abstellen können, unabhängig davon, ob Sie mehr an Trainingstagen konsumieren oder leichtere Abendessen bevorzugen.

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Was ist neu in Version 1.60

Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2024

Verbessern Sie Ihr Abendessen in den Woche mit unseren neuesten Rezepten! Gönnen Sie sich das Steak & High-Protein-Romesco-Pasta mit saftigem Steak, einer gerösteten Pfeffersauce und proteinpackten Pasta. Erleben Sie die Verschmelzung von Philly Cheesesteak und Mac & Käse in einem Pasta -Gericht mit zartem Rindfleisch, klebrigem Käse und Gemüse. Genießen Sie eine gesunde Wendung auf dem italienischen Klassiker Cacio e Pepe mit einem Blumenkohlparmesan-Püree, der Ernährung ergibt, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Vereinfachen Sie Ihre Küche mit unserer One Pot Lasagne, wo Sie alle Zutaten einwerfen und sie perfekt köcheln lassen können.