Планировщик здорового питания с тысячами простых рецептов, персонализированных для ваших целей

Установите свой план с легкостью

Приспособим свой план питания с помощью FudPreppro, установив ваши конкретные потребности в калориях, аллергию, антипатии, диетические предпочтения, соотношения макронутриентов и график. Независимо от того, готовитесь ли вы в течение недели или просто единого приема пищи, наш планировщик адаптируется, чтобы соответствовать вашему образу жизни, и помогает вам достичь ваших уникальных целей.

Все в одном удобство

Упростите свой опыт планирования еды. После настройки вашего профиля FudPreppro генерирует персональный план питания с рецептами и интеллектуальным списком продуктов, все это доступно в одном удобном месте. Легко настроить свой план, отслеживать свои калории и макросы, и оставайтесь на курсе, чтобы достичь потери веса или целей увеличения мышц с помощью адаптационного питания.

Персонализация, как никто другой

Ваше тело, ваши цели, ваши процедуры и даже ваши предпочтения в еде уникальны. FudPreppro понимает это, предлагая план питания, разработанный специально для вас. Любите ли вы макароны или не выдерживаете огурцов, наша персонализация следующего уровня гарантирует, что ваш план питания отражает ваши индивидуальные потребности и вкусы.

Свежие рецепты ежемесячно

Наша обширная библиотека рецептов является основным моментом FoodPreppro. Наслаждайтесь инновационными блюдами, такими как здоровый поворот на курице Альфредо или быстрой веганской тако. Благодаря новым, простым в приготовлении рецептов, добавляемых каждый месяц, ваша процедура здорового питания всегда будет казаться свежей и захватывающей.

Сэкономьте время и деньги с рецептами, которые используют общие ингредиенты и предназначены для быстрой подготовки, с легкостью привлекать вас и выходить из кухни.

Отслеживайте пищевое потребление

Независимо от того, следуя ли вы высокобелковой, веганской, гибкой, низкоуглеводной или средиземноморской диете, FudPreppro поддерживает ваш выбор питания. Выберите свой предпочтительный процент белка от 30%, 35%до 40%и отслеживайте свои калории и макросы, чтобы соответствовать вашим целям по фитнесу и потребностям в питании.

Достигните увеличение мышечной массы, улучшение здоровья или целей по снижению веса без особых усилий с нашим комплексным планировщиком питания.

Семейное планирование

Даже если вы стремитесь к конкретным целям по снижению веса, вам не нужно готовить отдельные блюда для вашей семьи. Добавьте несколько профилей в свой планировщик, установите отдельные цели и позвольте FudPreppro настраивать рецепты и размеры порций в соответствии с потребностями каждого.

Легкие продукты покупки

Устраните пищевые отходы, покупая только то, что вам нужно для вашего плана. Создайте консолидированный список продуктов с одним щелчком, проверяйте предметы, когда вы делаете покупки, и легко добавьте личные предметы, чтобы ваши покупки были организованы и эффективны.

Преимущества приготовления еды

Приготовление еды может быть таким же простым, как приготовление нескольких порций или столь же обширной, как приготовление еды на неделю. Это эффективная стратегия для достижения целей по снижению веса, наращивания мышц и удовлетворения ваших потребностей в питании. Для тех, кто занимался фитнес -рутиной, приготовление еды гарантирует, что здоровое питание становится вашей нормой. Отслеживайте свои занятия по фитнесу и соответствующим образом скорректируйте свой план питания, чтобы создать устойчивые, здоровые привычки, которые поддерживают ваши долгосрочные цели в фитнесе.

Почему выбирают FoodPreppro?

FudPreppro выделяется как самый персонализированный планировщик питания. Это единственный планировщик, который позволяет вам настраивать размеры порций рецепта до ближайших 10 калорий, что позволяет вам точно настроить ваше потребление в зависимости от повседневной деятельности или предпочтений, независимо от того, хотите ли вы больше потреблять в дни тренировки или предпочитают более легкие ужины.

Политика конфиденциальности: [ttpp] https://nibbleapps.com/privacy/tyyxx ]

Условия использования: [ttpp] https://nibbleapps.com/terms/tyyxx ]

Что нового в версии 1.60

Последнее обновление 23 октября 2024 года

Улучшите свои ночные обеды с нашими последними рецептами! Побалуйте пасту Steak & High Protein Romesco, показывающая сочный стейк, жареный соус из красного перца и паста белок. Ознакомьтесь с слиянием Philly Cheesesteak и Mac & Cheese в блюде из пасты, загруженной нежной говядиной, липким сыром и овощами. Наслаждайтесь здоровым поворотом на итальянской классике Cacio e Pepe, с пюре из цветной капусты-паммана, которое добавляет питание, не жертвуя вкусом. Наконец, упростите приготовление пищи с помощью нашей односторонней лазаньи, где вы можете бросить во все ингредиенты и позвольте им кипять до совершенства.