목표에 맞게 개인화 된 수천 개의 쉬운 레시피를 가진 건강한 식사 플래너

계획을 쉽게 사용자 정의하십시오

특정 칼로리 요구, 알레르기, 싫어함,식이 선호도, 다량 영양소 비율 및 일정을 설정하여 식사 예방으로 식사 계획을 조정하십시오. 일주일 동안 준비하든 단일 식사를하든, 플래너는 라이프 스타일에 맞게 조정하고 독특한 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.

올인원 편의성

식사 계획 경험을 단순화하십시오. 프로필을 설정 한 후 SealPreppro는 레시피와 스마트 식료품 목록이 완성 된 개인화 된 식사 계획을 생성하며, 이는 편리한 위치에서 모두 접근 할 수 있습니다. 계획을 쉽게 조정하고, 칼로리와 매크로를 추적하며, 맞춤형 영양으로 체중 감량이나 근육 증가 목표를 달성하기 위해 코스를 유지하십시오.

다른 사람과 마찬가지로 개인화

당신의 신체, 목표, 일상 및 심지어 음식 선호도는 독특합니다. Sealpreppro는이를 이해하여 특별히 당신을 위해 설계된 식사 계획을 제공합니다. 파스타를 좋아하든 오이를 견딜 수 없든, 다음 수준의 개인화는 식사 계획이 개인의 필요와 취향을 반영하도록합니다.

매월 신선한 요리법

우리의 광범위한 레시피 라이브러리는 Sealpreppro의 하이라이트입니다. 치킨 알프레도의 건강한 트위스트 나 빠른 비건 타코 그릇과 같은 혁신적인 요리를 즐기십시오. 매달 새롭고 준비하기 쉬운 레시피가 추가되면 건강한 식습관은 항상 신선하고 흥미 진진하게 느껴질 것입니다.

일반적인 재료를 사용하고 빠른 준비를 위해 설계된 레시피로 시간과 비용을 절약하여 부엌을 쉽게 안팎으로 데려 갈 수 있습니다.

영양 섭취량을 추적하십시오

고 단백질, 비건 채식, 유연성, 저탄수화물 또는 지중해 식단을 따르 든 Sealpreppro는식이 선택을 지원합니다. 선호하는 단백질 백분율을 30%, 35%, 40%로 선택하고 칼로리와 매크로를 추적하여 체력 목표와 영양 요구 사항에 맞춰 일으십시오.

우리의 포괄적 인 식사 플래너와 함께 근육 증가, 건강 개선 또는 체중 감량 목표를 쉽게 달성하십시오.

가족 친화적 인 계획

특정 체중 감량 목표를 추구하더라도 가족을 위해 별도의 식사를 요리 할 필요가 없습니다. 플래너에 여러 프로파일을 추가하고 개별 목표를 설정 한 다음 SealPrepPro가 모든 사람의 요구에 맞게 레시피와 부분 크기를 사용자 정의하도록하십시오.

쉬운 식료품 쇼핑

계획에 필요한 것을 구매하여 음식물 쓰레기를 제거하십시오. 한 번의 클릭으로 통합 식료품 목록을 생성하고 쇼핑 할 때 품목을 확인한 후 쉽게 쇼핑을 조직하고 효율적으로 유지하기 위해 개인 품목을 쉽게 추가하십시오.

식사 준비의 이점

식사 준비는 몇 부분을 요리하는 것만 큼 간단하거나 일주일 동안 식사 준비만큼 광범위 할 수 있습니다. 체중 감량 목표를 달성하고 근육을 확보하며 영양 요구를 충족시키는 효과적인 전략입니다. 피트니스 루틴에 종사하는 사람들에게는 식사 준비가 건강한 식습관이 당신의 표준이되도록합니다. 피트니스 활동을 추적하고 식사 계획을 조정하여 장기 피트니스 목표를 지원하는 지속 가능하고 건강한 습관을 구축하십시오.

Sealpreppro를 선택하는 이유는 무엇입니까?

Sealpreppro는 가장 개인화 된 식사 플래너로 두드러집니다. 레시피 부분 크기를 가장 가까운 10 칼로리로 조정할 수있는 유일한 플래너이며 운동 일에 더 많이 소비하거나 더 가벼운 저녁 식사를 선호하든 일상 활동이나 선호도에 따라 섭취량을 미세 조정할 수 있습니다.

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버전 1.60의 새로운 기능

2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

최신 요리법으로 주중 저녁을 향상시킵니다! 스테이크 및 고 단백질 로미 스코 파스타, 육즙 스테이크, 구운 고추 소스, 단백질로 가득 찬 파스타를 특징으로합니다. 부드러운 쇠고기, 끈적 끈적한 치즈 및 야채가 들어간 파스타 요리에서 Philly Cheesesteak 및 Mac & Cheese의 융합을 경험하십시오. 이탈리아 클래식 Cacio e Pepe의 건강한 비틀기를 즐기십시오. 마지막으로, 우리의 냄비 라자냐로 요리를 단순화하여 모든 재료를 던져 완벽하게 끓일 수 있습니다.