Name: pliability: mobility+recovery
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pliability: mobility+recovery

	最新バージョン	3.2.36.1
	アップデート	Jan,09/2025
	OS	Android 5.1 or later
	カテゴリー	パーソナライゼーション
	サイズ	96.34M
タグ:	他の

最新バージョン 3.2.36.1
アップデート Jan,09/2025
開発者
OS Android 5.1 or later
カテゴリーパーソナライゼーション
サイズ 96.34M

ダウンロード(3.2.36.1)

可動性エクササイズ、ヨガ、プレハブ、リハビリ、回復テクニック、マインドフルネスの実践、筋力トレーニングを組み合わせた革新的なフィットネスアプリである pliability: mobility+recovery で、運動パフォーマンスと日常生活を向上させましょう。何千人ものアスリートから信頼されている Pliability は、柔軟性に対する包括的なアプローチを提供しており、1,700 を超える毎日のストレッチルーチンのビデオと、可動性を向上させ、怪我のリスクを最小限に抑え、運動パフォーマンスを向上させるように設計されたカスタマイズ可能なプログラムを備えています。柔軟性、強さ、バランスの向上を体験してください。関節の硬さの低下。より速い回復;姿勢の改善。怪我のリスクが低くなり、あらゆるフィットネスレベルと目標に適したメリットが得られます。あなたが経験豊富なアスリートであっても、単に柔軟性と健康を優先している人であっても、Pliability はストレッチをルーチンに組み込む便利で効果的な方法を提供します。

pliability: mobility+recoveryの主な機能:

> 広範なビデオライブラリ: 1,700 を超える毎日のストレッチルーチンのビデオライブラリにアクセスして、可動性を向上させ、怪我のリスクを軽減し、運動パフォーマンスを向上させます。

> パーソナライズされたプログラム: 特定の目標、利用可能な時間、対象となる身体領域に合わせてカスタマイズされた柔軟性プログラムを作成します。

> 高品質コンテンツ: 可動性、筋力、バランスの向上に焦点を当てた、500 時間以上のオリジナルの高品質コンテンツをお楽しみください。

> 包括的なメリット: 柔軟性、筋力、バランスの強化、関節の硬さの軽減、パフォーマンスの向上、回復の促進、姿勢の改善、怪我のリスクの軽減を体験してください。

> すべてのフィットネスレベルを歓迎: クロスフィット、ウェイトリフティング、HIIT、サイクリング、ランニング、ゴルフ、水泳、ヨガなど、あらゆるレベルのアスリートやさまざまなアクティビティに最適です。

> ユーザーフレンドリーなデザイン: 7 日間のウェルカムシリーズ、あらゆる柔軟性レベルのデモンストレーション、対象を絞ったルーチン用の強力なフィルター、および柔軟なスケジュールオプションを備えたシンプルなオンボーディングプロセスのメリットを享受できます。

要約:

pliability: mobility+recovery は、可動性、筋力、全体的なパフォーマンスの向上を目指すあらゆるフィットネスレベルのアスリートや個人にとって理想的なアプリです。毎日のストレッチルーチンの広範なライブラリ、パーソナライズされたプログラムオプション、高品質のコンテンツにより、柔軟性を高め、怪我を防ぎ、運動能力を最大限に高めることが簡単にできます。プロのアスリートでもフィットネス初心者でも、柔軟性は毎日の健康のための貴重なツールです。