Alami apl revolusioner Movement – kunci anda untuk kecergasan diperibadikan di mana-mana sahaja, pada bila-bila masa! Sama ada anda lebih suka senaman gim, taman kecergasan luar atau latihan di rumah, Movement menyediakan pelbagai pelan senaman rekaan pakar yang disesuaikan dengan keperluan dan persekitaran anda.

Setiap pelan termasuk panduan terperinci: senaman harian, rancangan pemakanan, resipi dan petua berguna. Jurulatih peribadi kami yang disokong sains menganalisis data anda untuk membuat rancangan latihan dan makan unik yang menyesuaikan diri dengan keadaan sebenar anda. Daripada latihan kekuatan dan CrossFit kepada yoga dan regangan, Movement memenuhi semua tahap kecergasan dan pilihan. Tetapkan matlamat anda, dan biarkan jurulatih peribadi dan pakar pemakanan anda membimbing anda setiap langkah. Kami juga menawarkan ciri tukang masak peribadi dengan pelan makan, panduan produk dan resipi untuk menyokong perjalanan kecergasan anda.

Perlukan sokongan pemulihan? Movement menawarkan program khusus untuk scoliosis, kyphosis, lordosis, valgus, sakit leher, sakit lutut dan banyak lagi. Selain itu, terokai kedai dalam talian kami untuk mendapatkan peralatan, produk pemakanan dan pakaian.

Movement Ciri Apl:

• Latihan Pelbagai: Pilih daripada pelbagai kategori senaman, termasuk latihan kekuatan, CrossFit, yoga dan regangan, memastikan sesuatu untuk semua orang.
• Fleksibiliti Lokasi: Bersenam di gim, di luar rumah atau di rumah – kemudahan adalah milik anda.
• Bimbingan Pakar: Manfaatkan rancangan senaman, rancangan pemakanan, resipi dan petua yang direka bentuk secara profesional, disokong oleh jurulatih peribadi berasaskan sains untuk rancangan yang diperibadikan.
• Penyesuaian Masa Nyata: Pelan anda menyesuaikan diri dengan persekitaran dunia sebenar anda untuk hasil yang optimum.
• Penetapan Matlamat Tanpa Mudah: Tetapkan dan jejaki matlamat kecergasan anda dengan mudah dengan sokongan jurulatih peribadi dan pakar pemakanan dalam poket anda.
• Ciri Bonus: Akses program pemulihan dan kedai dalam talian untuk semua keperluan kecergasan anda.

Movement ialah penyelesaian kecergasan komprehensif anda. Muat turun hari ini dan buka kunci potensi kecergasan anda!