Trải nghiệm ứng dụng Movement mang tính cách mạng - chìa khóa giúp bạn rèn luyện thể chất được cá nhân hóa ở mọi nơi, mọi lúc! Cho dù bạn thích tập luyện tại phòng tập thể dục, công viên thể dục ngoài trời hay tập luyện tại nhà, Movement đều cung cấp các kế hoạch tập luyện đa dạng, được thiết kế chuyên nghiệp, phù hợp với nhu cầu và môi trường của bạn.

Mỗi kế hoạch bao gồm hướng dẫn chi tiết: tập luyện hàng ngày, kế hoạch dinh dưỡng, công thức nấu ăn và những lời khuyên hữu ích. Huấn luyện viên cá nhân được khoa học hỗ trợ của chúng tôi phân tích dữ liệu của bạn để tạo ra kế hoạch tập luyện và bữa ăn độc đáo phù hợp với hoàn cảnh thực tế của bạn. Từ rèn luyện sức mạnh và CrossFit đến yoga và giãn cơ, Movement đáp ứng mọi cấp độ thể chất và sở thích. Đặt mục tiêu của bạn và để huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn bạn từng bước. Chúng tôi thậm chí còn cung cấp tính năng đầu bếp cá nhân với kế hoạch bữa ăn, hướng dẫn sản phẩm và công thức nấu ăn để hỗ trợ hành trình tập thể dục của bạn.

Cần hỗ trợ phục hồi chức năng? Movement cung cấp các chương trình chuyên biệt cho chứng vẹo cột sống, gù, cong vẹo, vẹo cột sống, đau cổ, đau đầu gối, v.v. Ngoài ra, hãy khám phá cửa hàng trực tuyến của chúng tôi về thiết bị, sản phẩm dinh dưỡng và quần áo.

Movement Tính năng của ứng dụng:

• Các bài tập đa dạng: Chọn từ nhiều danh mục bài tập khác nhau, bao gồm rèn luyện sức mạnh, CrossFit, yoga và giãn cơ, đảm bảo phù hợp với mọi người.
• Linh hoạt về địa điểm: Tập luyện tại phòng tập thể dục, ngoài trời hoặc tại nhà – tất cả đều thuận tiện cho bạn.
• Hướng dẫn của chuyên gia: Hưởng lợi từ các kế hoạch tập luyện, kế hoạch dinh dưỡng, công thức nấu ăn và mẹo được thiết kế chuyên nghiệp, được hỗ trợ bởi huấn luyện viên cá nhân dựa trên cơ sở khoa học cho các kế hoạch cá nhân hóa.
• Thích ứng theo thời gian thực: Kế hoạch của bạn sẽ điều chỉnh cho phù hợp với môi trường thực tế để có kết quả tối ưu.
• Đặt mục tiêu dễ dàng: Dễ dàng đặt và theo dõi mục tiêu tập thể dục của bạn với sự hỗ trợ của huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng trong túi.
• Các tính năng bổ sung: Truy cập các chương trình phục hồi chức năng và cửa hàng trực tuyến đáp ứng mọi nhu cầu tập thể dục của bạn.

Movement là giải pháp thể dục toàn diện của bạn. Hãy tải xuống ngay hôm nay và khám phá tiềm năng thể chất của bạn!