สัมผัสประสบการณ์แอป Movement ที่ปฏิวัติวงการ – กุญแจสำคัญในการออกกำลังกายส่วนบุคคลได้ทุกที่ทุกเวลา! ไม่ว่าคุณจะชอบการออกกำลังกายในยิม สวนออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือการฝึกที่บ้าน Movement มีแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายและออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการและสภาพแวดล้อมของคุณ

แต่ละแผนประกอบด้วยคำแนะนำโดยละเอียด: การออกกำลังกายรายวัน แผนโภชนาการ สูตรอาหาร และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ของเราจะวิเคราะห์ข้อมูลของคุณเพื่อสร้างแผนการฝึกอบรมและมื้ออาหารที่ไม่เหมือนใครซึ่งปรับให้เข้ากับสถานการณ์ในชีวิตจริงของคุณ ตั้งแต่การฝึกความแข็งแกร่งและ CrossFit ไปจนถึงโยคะและการยืดกล้ามเนื้อ Movement รองรับทุกระดับความฟิตและความชอบ ตั้งเป้าหมายและให้เทรนเนอร์ส่วนตัวและนักโภชนาการแนะนำคุณทุกขั้นตอน เรายังนำเสนอฟีเจอร์เชฟส่วนตัวพร้อมแผนอาหาร คู่มือผลิตภัณฑ์ และสูตรอาหารเพื่อสนับสนุนเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

ต้องการการสนับสนุนด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพหรือไม่? Movement มีโปรแกรมเฉพาะทางสำหรับกระดูกสันหลังคด ไคโฟซิส ลอร์ดโดซิส วัลกัส ปวดคอ ปวดเข่า และอื่นๆ นอกจากนี้ สำรวจร้านค้าออนไลน์ของเราสำหรับอุปกรณ์ ผลิตภัณฑ์โภชนาการ และเครื่องแต่งกาย

Movement คุณสมบัติของแอพ:

• การออกกำลังกายที่หลากหลาย: เลือกจากหมวดหมู่การออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงการฝึกความแข็งแกร่ง ครอสฟิต โยคะ และการยืดกล้ามเนื้อ เพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนจะได้รับบางสิ่งบางอย่าง
• ความยืดหยุ่นของตำแหน่ง: ออกกำลังกายที่ยิม กลางแจ้ง หรือที่บ้าน ความสะดวกสบายเป็นของคุณทั้งหมด
• คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: รับประโยชน์จากแผนการออกกำลังกาย แผนโภชนาการ สูตรอาหาร และเคล็ดลับที่ออกแบบมาอย่างมืออาชีพ ได้รับการสนับสนุนจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลตามหลักวิทยาศาสตร์สำหรับแผนส่วนบุคคล
• การปรับตัวแบบเรียลไทม์: แผนของคุณจะปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมในโลกแห่งความเป็นจริงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• การตั้งเป้าหมายที่ง่ายดาย: กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยการสนับสนุนจากผู้ฝึกสอนส่วนตัวและนักโภชนาการในกระเป๋าของคุณ
• คุณสมบัติโบนัส: เข้าถึงโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพและร้านค้าออนไลน์สำหรับทุกความต้องการในการออกกำลังกายของคุณ