Belangrijkste kenmerken van de Therabody-app:

Gepersonaliseerde welzijnsplannen: geniet van stapsgewijze, gepersonaliseerde routines, aangestuurd door uw bewegingsgegevens, om spanning te verminderen, pijn te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en de slaapkwaliteit te verbeteren.

Uitgebreide routinebibliotheek: Ontdek een enorme bibliotheek met meer dan 80 routines om uw dagelijkse welzijnsdoelen te ondersteunen, of u nu een toegewijde atleet bent of op zoek bent naar stressverlichting.

Favoriete routines opslaan: bewaar uw favoriete routines eenvoudig en krijg er op elk gewenst moment toegang toe.

Apple Health-integratie: maak verbinding met Apple Health voor echt gepersonaliseerde routines op basis van uw activiteitenniveau.

Gebruikerstips:

Begin met een welzijnsbeoordeling: begin met de in-app-beoordeling om gepersonaliseerde aanbevelingen te ontvangen.

Stel routinematige herinneringen in: gebruik in-app-herinneringen om een ​​consistente welzijnspraktijk te handhaven.

Ontdek diverse routines: Experimenteer met verschillende routines om verschillende aspecten van uw welzijn te targeten.

Samengevat:

De Therabody app biedt een gepersonaliseerde en gebruiksvriendelijke benadering van holistisch welzijn. De uitgebreide routinebibliotheek, Apple Health-integratie en de functie voor het opslaan van favorieten maken het bereiken van uw gezondheidsdoelen eenvoudiger dan ooit. Of je nu een fitnessliefhebber bent of gewoon op zoek bent naar een beter welzijn, download de app en begin je reis naar een gezonder en gelukkiger leven.