পুরুষদের পেটের ফ্যাট পোড়াতে এবং আপনার বাড়ির আরাম থেকে পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা চূড়ান্ত ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটি আবিষ্কার করুন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি অত্যন্ত কার্যকর ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে যা পেটের ফ্যাট, ম্যান বুবস এবং প্রেমের হ্যান্ডলগুলিকে লক্ষ্য করে। আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস অর্জন এবং পিক ফিটনেস বজায় রাখতে প্রতিদিন মাত্র 5-10 মিনিট উত্সর্গ করুন!

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি কম-প্রভাবের বিকল্প সহ যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের সহ প্রত্যেককেই সরবরাহ করে। কোনও জিমের সদস্যপদ বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; চর্বি পোড়াতে এবং পেশী তৈরি করতে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন। আপনার পোড়া ক্যালোরি এবং বিশদ গ্রাফ সহ ওজন হ্রাস অগ্রগতি সহজেই ট্র্যাক করুন।

3 অসুবিধা স্তর

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে তিনটি অসুবিধা স্তর রয়েছে যা এটি উভয়ই প্রাথমিক এবং পাকা পেশাদারদের জন্য নিখুঁত করে তোলে। পেশাদার ফিটনেস কোচদের দ্বারা তৈরি, এই ওয়ার্কআউটগুলি পুরুষদের সাধারণ সমস্যাগুলির মতো পেটে এবং বুকের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জনে সহায়তা করে এবং সেই লোভিত এবিএসকে ভাস্কর্য তৈরি করে। প্রতিদিন বিভিন্ন অনুশীলন সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা একটি বাতাস।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

আমাদের স্বল্প-প্রভাব মোডটি মৃদু তবে কার্যকর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে যা যৌথ চাপকে হ্রাস করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে, ওজন হ্রাসের নিরাপদ পথ নিশ্চিত করে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

আপনার টি-শার্টে ধ্রুবক টাগিংকে বিদায় জানান যা আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলির সাথে বুকের ফ্যাট পোড়াতে এবং মানুষের বুবগুলি দূর করতে ডিজাইন করুন।

পেটের মেদ হারান

পুরুষরা প্রায়শই টেস্টোস্টেরনের স্তরের কারণে মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আরও কার্যকরভাবে জেদী পেট ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করার জন্য সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি অনুশীলন থেকে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি তৈরি করে আপনার ফিটনেস যাত্রা তৈরি করুন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে আপনি এমন অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়। আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যায়ামের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়গুলি সামঞ্জস্য করুন। অনুকূল ফলাফলের জন্য, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করুন।

বৈশিষ্ট্য

• 3 টি অসুবিধা স্তর, নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের জন্য সবার জন্য উপযুক্ত
• যৌথ সমস্যাযুক্তদের জন্য স্বল্প-প্রভাব workouts
• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট রুটিন
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; বডিওয়েট ওয়ার্কআউট
• চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং অস্ত্রের জন্য লক্ষ্যবস্তু ওয়ার্কআউট
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করে
• ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করে
• প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা বৃদ্ধি করে
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করে

ফিটবিত, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল সহ ডেটা সিঙ্কিং সহ আরও বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য থাকুন।

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

সেরা ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য অনুসন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি দ্রুত ওজন হ্রাসের জন্য শীর্ষ পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়েছে। অন্যান্য ওজন হ্রাস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে অসন্তুষ্টদের জন্য এটি চূড়ান্ত সমাধান।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

ফিট থাকার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং আমাদের হোম-ভিত্তিক ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ওজন হ্রাস করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - বাড়ি থেকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার শরীরের ওজন কেবল।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

পেটের ফ্যাট হারাবেন এবং আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার ফিটনেস বজায় রাখুন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে বেলি ফ্যাটকে লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা পেশাদার ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সম্পাদন করতে পারেন।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষদের জন্য পেটের ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলিতে বিশেষজ্ঞ, চর্বি হ্রাস এবং মূল ওয়ার্কআউটগুলির পাশাপাশি আপনার শরীরকে কার্যকরভাবে সুর করতে প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপের ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করুন। ফ্যাট বার্নিং সেশনগুলির সাথে দক্ষতার সাথে ক্যালোরিগুলি বার্ন করুন এবং উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধান প্রশিক্ষণের সাথে আপনার ফলাফলগুলি বাড়ান।

ফিটনেস কোচ

আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে, যেমন আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো!

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম ওয়ার্কআউটগুলি সমস্ত বড় পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে, পুরুষদের জন্য সহজ তবে কার্যকর রুটিন সরবরাহ করে। ঠিক বাড়িতে ফ্যাট জ্বলন্ত ফলাফল অভিজ্ঞতা!

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

আপনার নিজের শরীরের ওজন ব্যবহার করে বাড়িতে জিম এবং অনুশীলন এড়িয়ে যান। আমাদের কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটগুলি দিয়ে শুরু করুন এবং মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি সাক্ষ্য দিন!

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সংক্ষিপ্ত, প্রভাবশালী ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। আজ বাড়িতে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা শুরু করুন!

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে

আমরা ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি করেছি। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!