Cari aplikasi penurunan berat badan yang direka khusus untuk lelaki untuk membakar lemak perut dan menumpahkan pound dari keselesaan rumah anda. Aplikasi kami menawarkan latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan yang mensasarkan lemak perut, buah dada lelaki, dan mengendalikan cinta. Ikuti pelan 30 hari kami dan dedikasikan hanya 5-10 minit setiap hari untuk mencapai penurunan berat badan yang ketara dan mengekalkan kecergasan puncak!

Aplikasi kami memenuhi keperluan semua orang, termasuk mereka yang berlebihan berat badan atau mempunyai masalah bersama, dengan pilihan berimpak rendah. Tiada keahlian atau peralatan gim diperlukan; Hanya gunakan berat badan anda untuk membakar lemak dan membina otot. Mudah menjejaki kalori terbakar dan kemajuan penurunan berat badan dengan graf terperinci.

3 tahap kesukaran

Aplikasi kami mempunyai tiga tahap kesukaran, menjadikannya sempurna untuk kedua -dua pemula dan pro berpengalaman. Dibuat oleh jurulatih kecergasan profesional, latihan ini memberi tumpuan kepada kawasan masalah umum seperti perut dan dada, membantu anda mencapai penurunan berat badan yang cepat dan mengukir abs yang didambakan. Dengan latihan yang berbeza setiap hari, tetap komited adalah angin.

Pilihan berimpak rendah

Mod berimpak rendah kami menawarkan latihan yang lembut namun berkesan yang meminimumkan tekanan bersama dan mengurangkan risiko kecederaan, memastikan jalan yang selamat untuk penurunan berat badan.

Menghilangkan buah dada lelaki

Mengucapkan selamat tinggal kepada menarik pada kemeja-T anda dengan latihan dada yang disasarkan kami yang direka untuk membakar lemak dada dan menghapuskan buah dada manusia.

Kehilangan lemak perut

Lelaki sering menyimpan lemak di sekitar bahagian tengah kerana tahap testosteron. Aplikasi kami menggabungkan latihan ABS yang terbaik untuk membantu anda membakar lemak perut yang degil dengan lebih berkesan.

Sesuaikan latihan

Menyesuaikan perjalanan kecergasan anda dengan mencipta rutin senaman yang diperibadikan dari lebih dari 30 latihan. Jika anda mengalami kecederaan lutut atau belakang, anda boleh menggantikan latihan yang tidak sesuai dengan anda. Laraskan susunan latihan dan masa rehat agar sesuai dengan keperluan anda. Untuk hasil yang optimum, pasangkan latihan anda dengan diet rendah kalori.

Ciri -ciri

• 3 tahap kesukaran, sesuai untuk semua orang dari pemula hingga
• Latihan berimpak rendah bagi mereka yang mempunyai masalah bersama
• Rutin senaman yang disesuaikan
• Tiada peralatan atau gim yang diperlukan; latihan berat badan
• Latihan yang disasarkan untuk kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan lengan
• Peringatan senaman untuk membuat anda berdisiplin
• Menyegerakkan data senaman dan kalori dengan Google Fit
• Menjejaki kemajuan berat badan dan kalori yang dibakar
• Animasi dan panduan video untuk setiap latihan
• Secara beransur -ansur meningkatkan intensiti senaman
• Menyegerakkan data dengan Google Fit

Tinggal untuk lebih banyak ciri, termasuk penyegerakan data dengan Fitbit, Samsung Health, dan MyFitnessPal.

Aplikasi penurunan berat badan terbaik

Mencari aplikasi kecergasan dan senaman terbaik? Aplikasi kami menonjol sebagai pilihan utama untuk penurunan berat badan yang cepat. Ini penyelesaian utama bagi mereka yang tidak berpuas hati dengan aplikasi penurunan berat badan dan senaman yang lain.

Senaman di rumah

Luangkan masa beberapa minit setiap hari untuk kekal bersesuaian dan menurunkan berat badan dengan latihan berasaskan rumah kami. Tiada peralatan yang diperlukan - hanya berat badan anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda dari rumah.

Aplikasi kecergasan

Kehilangan lemak perut dan mengekalkan kecergasan anda dengan aplikasi penurunan berat badan kami. Aplikasi kami termasuk latihan profesional yang direka untuk menargetkan lemak perut, yang boleh anda lakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja.

Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki

Aplikasi kami mengkhususkan diri dalam latihan pembakaran lemak perut untuk lelaki, bersama dengan kehilangan lemak dan latihan teras, terbukti dengan nada badan anda dengan berkesan.

Latihan Lemak & Latihan HIIT

Mencapai bentuk badan yang lebih baik dengan latihan lemak kami dan latihan HIIT. Membakar kalori dengan cekap dengan sesi pembakaran lemak dan meningkatkan hasil anda dengan latihan selang intensiti tinggi.

Jurulatih Kecergasan

Latihan kami direka oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan anda bimbingan pakar melalui setiap latihan, seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda!

Latihan Rumah untuk Lelaki

Latihan rumah kami mensasarkan semua kumpulan otot utama, yang menawarkan rutin yang mudah namun berkesan untuk lelaki. Mengalami hasil pembakaran lemak di rumah!

Bersenam di rumah dengan senaman di rumah

Langkau gim dan bersenam di rumah menggunakan berat badan anda sendiri. Mulakan dengan latihan rumah kami yang berkesan dan saksi perubahan yang luar biasa dalam beberapa minggu sahaja!

Latihan rumah

Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Aplikasi kami menyediakan latihan yang pendek dan berkesan. Mulakan perjalanan berat badan anda di rumah hari ini!

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.4.4

Terakhir dikemas kini pada 24 Okt, 2024

Kami telah membuat perbaikan dan penambahbaikan pepijat kecil. Pasang atau kemas kini ke versi terbaru untuk mengalami peningkatan ini!