Erkeklerin göbek yağını yakması ve evinizin konforundan pound dökmesi için özel olarak tasarlanmış nihai kilo kaybı uygulamasını keşfedin. Uygulamamız, göbek yağını, adam göğüslerini ve aşk kollarını hedefleyen son derece etkili yağ yakma egzersizleri sunar. 30 günlük planımızı takip edin ve önemli kilo kaybı elde etmek ve zirve zindeliğini korumak için günde sadece 5-10 dakika ayırın!

Uygulamamız, aşırı kilolu veya ortak sorunları olanlar da dahil olmak üzere herkese hitap eder. Spor salonu üyeliği veya ekipmanı gerekmez; Sadece yağ yakmak ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınızı kullanın. Yanmış kalorilerinizi ve kilo kaybı ilerlemenizi ayrıntılı grafiklerle kolayca izleyin.

3 zorluk seviyesi

Uygulamamızda üç zorluk seviyesine sahip, hem yeni başlayanlar hem de tecrübeli profesyoneller için mükemmel hale getiriyor. Profesyonel fitness antrenörleri tarafından hazırlanan bu antrenmanlar, karın ve göğüs gibi erkeklerin ortak sorun alanlarına odaklanarak hızlı kilo kaybı elde etmenize ve bu açgözlü abs'i şekillendirmenize yardımcı olur. Her gün farklı egzersizlerle, kararlı kalmak bir esintidir.

Düşük Etkili Seçenek

Düşük etkili modumuz, eklem stresini en aza indiren ve yaralanma riskini azaltan ve kilo kaybına güvenli bir yol sağlayan yumuşak ama etkili egzersizler sunar.

Man göğüslerden kurtulun

Göğüs yağını yakmak ve insan göğüslerini ortadan kaldırmak için tasarlanmış hedeflenen göğüs antrenmanlarımızla tişörtünüzde sürekli çekişe veda edin.

Göbek yağını kaybetmek

Erkekler genellikle testosteron seviyeleri nedeniyle ortada yağ depolarlar. Uygulamamız, inatçı göbek yağını daha etkili bir şekilde yakmanıza yardımcı olmak için en iyi ABS egzersizlerini birleştirir.

Eğitimi özelleştirin

30'dan fazla egzersizden kişiselleştirilmiş egzersiz rutinleri oluşturarak fitness yolculuğunuzu uyarlayın. Diz veya sırt yaralanmanız varsa, size uymayan egzersizleri değiştirebilirsiniz. Egzersiz ve dinlenme sürelerinin sırasını ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde ayarlayın. Optimal sonuçlar için antrenmanlarınızı düşük kalorili bir diyetle eşleştirin.

Özellikler

• Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkes için uygun 3 zorluk seviyesi
• Ortak sorunları olanlar için düşük etkili egzersizler
• Özelleştirilebilir egzersiz rutinleri
• Ekipman veya spor salonu gerekmez; Vücut ağırlığı egzersizleri
• Yağ kaybı, abs, göğüs, bacaklar ve kollar için hedeflenen egzersizler
• Sizi disiplinli tutacak egzersiz hatırlatıcıları
• Google Fit ile Egzersiz ve Kalori Verilerini Senkronize
• Kilo kaybı ilerlemesini ve yakılmış kalorileri izler
• Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği
• Egzersiz yoğunluğunu yavaş yavaş arttırır
• Verileri Google FIT ile senkronize eder

Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile veri senkronizasyonu da dahil olmak üzere daha fazla özellik için bizi izlemeye devam edin.

En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları

En iyi fitness ve egzersiz uygulamalarını mı arıyorsunuz? Uygulamamız hızlı kilo kaybı için en iyi seçim olarak öne çıkıyor. Diğer kilo kaybı ve egzersiz uygulamalarından memnun olmayanlar için nihai çözümdür.

Evde egzersiz

Ev tabanlı antrenmanlarımızla formda kalmak ve kilo vermek için her gün sadece birkaç dakika geçirin. Ekipmana gerek yok - sadece evden fitness hedeflerinize ulaşmak için vücut ağırlığınız.

Fitness uygulamaları

Göbek yağını kaybedin ve en iyi kilo verme uygulamamızla zindeliğinizi koruyun. Uygulamamız, her zaman, her yerde gerçekleştirebileceğiniz göbek yağını hedeflemek için tasarlanmış profesyonel egzersizler içerir.

Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri

Uygulamamız, vücudunuzu etkili bir şekilde tonlamak için kanıtlanmış yağ kaybı ve çekirdek egzersizlerle birlikte erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri konusunda uzmanlaşmıştır.

Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri

Uygulamamızın yağ yakma ve HIIT antrenmanlarıyla daha iyi bir vücut şekli elde edin. Kalorileri yağ yakma seanslarıyla verimli bir şekilde yakın ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanla sonuçlarınızı artırın.

Fitness koçu

Antrenmanlarımız, cebinizde kişisel bir eğitmen olması gibi her egzersiz boyunca size uzman rehberliği sağlayan profesyonel fitness koçları tarafından tasarlanmıştır!

Erkekler için ev egzersizi

Ev antrenmanlarımız, erkekler için basit ama etkili rutinler sunan tüm büyük kas gruplarını hedefliyor. Evde yağ yakma sonuçları yaşayın!

Evde Egzersiz ile Egzersiz

Spor salonunu atlayın ve kendi vücut ağırlığınızı kullanarak evde egzersiz yapın. Etkili ev egzersizlerimizle başlayın ve sadece birkaç hafta içinde dikkate değer değişikliklere tanık olun!

Ev egzersizi

Etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız kısa, etkili antrenmanlar sağlar. Bugün kilo kaybı yolculuğunuza başlayın!

En son sürüm 2.4.4'te yenilikler

24 Ekim 2024'te son güncellendi

Küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler yaptık. Bu geliştirmeleri deneyimlemek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!