Machen Sie sich bereit, Ihre Fitness -Reise mit Progression - Fitness Tracker zu erhöhen, eine innovative App, die die traditionelle Trainingsverfolgung überschreitet. Fortschritt für Fitness-Enthusiasten aller Ebenen bietet Echtzeit-Erkenntnisse, unbegrenzte Workout-Protokollierung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen. Mit über 300 Übungen und detaillierten handgeschriebenen Anweisungen ermöglicht diese App Sie, Ihre Workouts so anzupassen, dass sie spezifische Fitnessziele erreichen, unabhängig davon, ob sie Kraft aufbauen oder Muskelmasse erreichen. Verbesserte Funktionen wie REST -Timer, Plattenrechner und 1RM -Schätzungen machen den Fortschritt zum idealen Begleiter für alle, die sich für den Fortschritt ihrer Fitnessreise einsetzen.

Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:

• Unbegrenzte Trainingsverfolgung: Fortschritt ermöglicht es Ihnen, eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten zu überwachen und eine umfassende Sicht auf Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit ohne Einschränkungen zu bieten.

• Umfangreiche Übungsbibliothek: Erhalten Sie Zugriff auf eine Bibliothek mit über 300 Übungen, die jeweils von handgeschriebenen Anweisungen und Videodemonstrationen begleitet werden, sodass Sie problemlos neue Übungen in Ihre Routine einbeziehen können.

• Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme: Stellen Sie Ihre Fitnessreise an, indem Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme erstellen, die mit Ihren Zielen übereinstimmen, unabhängig davon, ob Sie Kraft aufbauen oder die Muskelmasse erhöhen möchten.

• REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung: Nutzen Sie einen REST -Timer, der Overlay-/Blasenunterstützung bietet, sodass Sie beim Multitasking mühelos Ruhezeiten verfolgen können.

Tipps für Benutzer:

• Verwenden Sie den Plattenrechner: Verwenden Sie den Plattenrechner -Feature, um die für Ihren nächsten Satz benötigten Gewichte schnell zu bestimmen und Ihre Trainingsvorbereitung zu optimieren.

• Nutzen Sie Supersets und Übungsgruppierung: Nutzen Sie die Supersets und Übungsgruppenoptionen, um Ihre Workouts effizient zu planen und auszuführen, und maximieren Sie Ihre Zeit im Fitnessstudio.

• Überwachen Sie den Kraftfortschritt: Verwenden Sie die 1RM -Schätzungen und Erkenntnisse aus Ihren ausgefüllten Sets, um Ihren Kraftfortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen und fundierte Anpassungen an Ihrem Training vorzunehmen.

• Integrieren Sie sich in Google Fit: Erforschen Sie die Integration von Google Fit, um Ihre Trainingsdaten nahtlos mit anderen Fitness -Apps und -geräten zu synchronisieren und alle Ihre Informationen bequem zentralisiert zu halten.

Abschluss:

Fortschritt - Fitness Tracker ist ein umfassendes Tool, das alle Ihre Trainingsanforderungen entspricht, unabhängig davon, ob Sie gerade erst anfangen oder ein erfahrener Fitness -Enthusiast sind. Mit der benutzerfreundlichen Oberfläche, der umfangreichen Trainingsbibliothek und der anpassbaren Funktionen ist der Progression der perfekte Begleiter für alle, die ihre Fitnessreise verfolgen und verbessern möchten. Laden Sie die Progression noch heute herunter und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!